Сибмама - о семье, беременности и детях

GyES

Мой рецепт: Перец и корица против целлюлита!

Итак, курс 10-15 раз через день, то есть примерно на один месяц.
Покупаем в магазине пакетик молотого красного перца и молотой корицы. Делаем смесь:
2 ч.л. молотой корицы, 1-2 ч.л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых (продается в аптеках).
Я использовала оливковое масло и эфирные масла апельсина и грейпфрута по 2-4 капли.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра.

Нанесение:перед нанесением рекомендуется пройтись жесткой губкой/щеткой/варежкой по проблемным местам, можно скрабом (например, из молотых зерен кофе).
Наносим смесь на чистое тело на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку (можно использовать на ноги целофановые пакеты, разрезав их внизу, очень удобно), надеваем теплые штаны (лучше старые, назовем их "процедурными"), сверху махровый халат. Можно гладить белье, можно лечь под одеяло. Процесс пошел.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов
Если у вас есть противопоказания: "звездочки", тонкая кожа, варикоз - эта процедура не для вас.

Переносят все по-разному. Кому-то 30 минут сложно вытерпеть, а я спокойно ходила и 1.5 часа. Для меня - это приятное жжение. Перца ложила около 1,5 ложечек.

Рекомендации от меня лично:
Я смесь из перца и корицы в нужной пропорции приготовила сразу на несколько процедур и просто поместила в баночку. Потом брала 4 ложечи готовой смеси, добавляла масла и наносила кисточкой (которая для нанесения краски на волосы, очень удобно) на тело.
Чтобы смесь жгучая не попадала на нежные места, одевала стринги (которые не жалко было выкинуть после курса).
Чтобы смывать с себя смесь после процедуры, имела отдельную варежку. После курса обертываний она точно идет в мусорное ведро. Но зато не так неприятно и долго с себя все это удалять.

В прошлый раз прошла только 5-6 процедур. Около года назад. Не прошла курс, т.к. воду горячую отключили :lol:

.

Результат: во-первых, кожа становится просто шелковая, самой себя гладить приятно. Во-вторых, выводится жидкость отлично из наших проблемных мест (особенно если на ночь делала, то просыпалась с хорошим отвесом :give_heart:

). В-третьих, уменьшаются объемы. Не могу сказать, что уходит 1-2см за один раз (хотя у некоторых наблюдалось и такое

), но за 5-6 сеансов каждая нога и попа уменьшились в объеме на 1.5 - 2см.

Вот сейчас дадут горячую воду, кончатся КД и начну курс.
кто со мной? Вместе веселее и действеннее!

Люсенок писала:

Belena

GyES, я хочу попробовать :-)

_________________

GyES

Ураа, давайте!
У вас есть вода горячая? Или тоже ждем-с?

Belena

GyES
У меня есть уже

давайте вместе начнем, я как раз куплю все нужное, обмерюсь чтобы замечать успехи :haha:

и будем худеть

_________________

GyES

Договорились!

Almare

я с вами

. когда планируете старт?

Belena

Девочки, еще знаю, что полезно такие обертывания сделать и по лестнице минут 15 бстрым шагом походить

или просто упражнения какие нибудь поделать

_________________

Rudta

я тоже хочууууу!!!!
но я в группе с противопоказаниями
ноги синие от сосудиков :aga-aga:

Annita

Rudta
тогда вам можно только охлаждающие обртывания, или просто молотый зелёный кофе смочить и под плёнку, про кофе рассказывал массажит, тренер :aga-aga:

GyES

Annita

GyES
а ты делала обёртывания с кремом китайским,что с перцем? Я с ним только 15 минут выдерживала, потом плёнку снимала, морозящие крем и носилась с воплями "Поберегись" по квартире :lol:

Реально было желание засунуть зад в холодильник :lol:

Almare

Belena
упражнения лень делать :oops:

. а вот по лестнице я б с удовольствием побегала, но боюсь что соседи не поймут :haha:

. эх, велотренажер надо покупать

Anjusha

GyES

Annita! Я делала. У меня эффект менее жестский, чем у тебя :lol:

. Толи ножки жирненькие, толи еще чего, но я согревающие процедуры переношу хорошо. А вот Гуам маску охлаждающую делала, так мерзла потом еще часа два после процедуры.
Значит, если ты перец с корицей пробовать будешь, то не клади 2 чайные ложки в смесь, начни с малого.

hamster