Сибмама - о семье, беременности и детях

[Анютычка]

Не думала, что это коснется именно меня…наверное, не надо было так , не побоюсь этого слова, много кушать во время второй беременности. Легкость, с которой с меня слетели лишние, набранные во время ПЕРВОЙ беременности килограммы ( в 27 лет) обнадежила меня, и поэтому я во время второй беременности я себя не сдерживала – ночь – заполночь - я у холодильника, мало ли что твердят подруги, у меня все будет по другому…

Очень трудно писать как все кончилось… но придется с этого начинать , поэтому итог таков – 34 года, рост 164 см, вес 67 кг. Вот такой вес показали весы по моему приезду из роддома. Моя весовая категория и гардероб составляли 52 килограмма и начавшийся кризис не позволял обновить гардероб, так что решение худеть было еще и экономически оправдано.
5 кило слезли за период кормления. Вес глухо встал на отметке 62,4 и дал понять, что больше никуда двигаться не собирается. Сочувствие подруг «Тебе так лучше!», отсутствие гардероба, и УЖАС перед тем, что такой останешься навечно. Свекровь весом 110 кг. У меня были все шансы остаться такой навсегда… меня спасла оттепель зимой, во время которой я почувствовала весну, как добрый конь чует дом…я начала худеть.
То есть я начала СТАРАТЬСЯ худеть.
Все нижеизложенное – не для слабонервных, поэтому прошу заранее настроится. Я не зануда. Но приняла решение взвешиваться каждый день, для того , чтобы контролировать объективную реальность и динамику снижения веса.
 Из чего следует, что я зануда 
Я ежедневно писала дату, вес и краткий комментарий. Иногда лицемерный «Вроде не ем же ничего» ( когда вес полз вверх)… иногда гневный : «Я ничего не понимаю!»… иногда состоящий из перечисления того, что я ела и пила накануне.
Вес вел себя странно – то он резко падал вниз, как курс доллара, иногда застывал на месте и неделю не снижался, хотя при этом я продолжала издеваться над собой голодом по прежнему…иногда полз вверх, доводя меня до паники.
У меня начались свои отношения с весами: я твердо знала, с какой ноги на них следует вставать, чтобы выгадать граммов 200-300. Иногда я подозревала у них наличие враждебного интеллекта, запоминающего вчерашний вес и показывающего его, а не мой, сегодняшний, наверняка меньший.
Я подкрадывалась из-за кресла и старалась заскочить на них неожиданно, чтобы они не успели сориентироваться и показали правильный вес, как боксер, который раскрылся и пропустил удар.
Я пыталась их обмануть, взгромождая на них 10 килограммового сына и быстро становясь после него (тоже позволяло выгадать грамм 300, чесслово).
Я просила взвеситься мужа, и тоже взвешивалась сразу после… уже не помню из каких соображений.
Еще хорошо удавалась тактика взвеситься, походить –походить и быстро взвеситься снова, видимо, в надежде что весы про меня «забыли» и сейчас то уж ух! Покажут поменьше 
Когда эта паранойя стара резать глаза окружающим, я спрятала весы между креслом и буфетом и стала взвешиваться украдкой… типа это я просто так мордой в угол стою, о жизни думаю, а не на вестах топчусь в четвертый раз за утро.
Что думали при этом весы – осталось тайной.
Имея доброе сердце, буду транслировать свой дневник не ежедневно, а, скажем, помесячно…
Для пущей наглядности опишу себя в тот момент, когда я взялась за себя – нечто плюшко-плюшкой в одежде черного цвета плюс нарощенные косы, после которых, действительно, надо бриться налысо.
Началось все 20.01.2009, вес 62,4.Комментарии типа : « Наелась вечером суши», «Я вообще не пойму, худею я или нет!» , «Заклинило весы?» сопровождали меня весь первый месяц похудания, ибо организм имел другие планы относительно жировых запасов ( может, передать кому в наследство?).
Надо сказать, что к таким бессмысленным диалогам с самой собой (скорее, с весами), я вскорости привыкла и научилась вести их практически постоянно. Слава Богу, что близкие относились к этому лояльно.
Через 18 дней после начала худения я обнаружила , что Бейлиз – калорийный, что поставило под сомнение мою веру в человечество.
Через месяц я начала проверять калорийность всего, что попадало в рот ко мне и моим близким, привычка правильная в моем возрасте и весе, но служащая непрерывным источником отрицательных эмоций. Получалось, что пить мне можно обезжиренный кефир и безалкогольное пиво. Есть – салат из пекинской капусты.
Все. Собственно , в этом и заключалась моя гениальная идея похудения: не есть после 18 часов, худеть не более чем на 2 кг в месяц, есть много, но низкокалорийных вещей – яблок и пекинской капусты, чтобы не страдать от чувства голода. Труднее всего было не есть после 18,00… то есть вообще, совсем, только если пить чай или пиво. За три недели ушло 2100.
Я начала заниматься аквааэробикой, втайне надеясь, что она подтянет к мышцам мою отвисшую после похудания кожу… наивная… какие мышцы… какое похудание .
Сразу возросли расходы ( бассейн, няня) и я поняла, что красивая фигура – дорогое удовольствие, потому что пекинская капуста тоже дорогая! А в течение дня у меня вилочек то уходил, ибо верная правилу «не испытывать чувства голода», первый месяц я жевала круглосуточно.
Кстати, трудно только первые 3 недели, потом организм, как бы смиряется с тем, что мы начали худеть и собственно, перестает все время просить кушать и наконец то начинает отдавать килограммы.
Итого за первый месяц я сбросила 2,3 килограмма
20.02.2009, я уже 60 кг. Впереди второй месяц.
На этом этапе я выкрасилась в блондинку и нарастила ногти, видимо, чтобы ускорить наступление неземной красоты на мой организм. Иногда за 3 дня уходил килограмм. Это когда я злилась и вообще ничего не ела. Потому что сложно начинать худеть, когда твоему ребенку 10 месяцев…и он грудной… когда твой глупый неженатый бездетный младший братец во время каждого прихода в гости спрашивает – что такой большой живот, ты опять беременная, что ли? Ух!
Или, например, сообщает, что у тебя руки то тоже стали жирные, типа, я сама не в курсе! Спокойствие, только спокойствие…
Время шло, в моих комментариях по поводу динамики веса надежда мешалась с недоверием к весам 
Я ела суши после аквааэробики, гневалась по поводу, что совсем ничего не ем, а оно не худеет ( в смысле, тело мое), ела торт, ибо праздники никто не отменял…пила пиво ( обезвоживает, что дает мнимый эффект похудания), ходила в «Бункер» танцевать, пила кефир,… Итого за второй месяц похудания я сбросила 2,2 кг
Страдания мои были непомерны… вот на этом этапе девочки, с которыми я посещаю баню еженедельно уже 3 года , стали шипеть: «Аня, хватит худеть, худая корова – еще не газель»…
Что характерно, шипели девочки полные .
Худенькие одобряли и говорили не останавливаться на достигнутом.
Я втайне надеялась, что ну я то – газель!!!
Непомерность моих страданий объясняется еще и тем, что моя вторая половина , то бишь муж, предпочитает ужинать часов в 22-23…приготовить это я еще могу, а вот съесть – не имею права, ибо худею….И каждый вечер я наблюдала, как он медленно и с удовольствием уничтожает чудесную свиную отбивную или семгу… Так закалялась сталь!
Впереди третий месяц издевательства над собой ( ничем иным я уже этот процесс назвать не могу)..…
интересует ли Вас, чем дело кончилось? Через 3 месяца я поохудела на 6 килограмм в общей сложности.
Мои комментарии тех времен: «Ничего не понимаю! Вроде не ем ничего! Ужас… неужели виноваты суши в обед? Ааааааа!!!Зачем я ела на ночь?» К третьему месяцу похудания я расслабилась. Или просто ушло лишнее, а давно нажитое, набранное еще когда я бросила курить 4 года назад, уходить без боя не собиралось. Перед глазами был пример моей свекрови, которая к 60 годам накушала 110 килограмм. Под угрозой операции на желчном пузыре она, в 60 лет принялась худеть, вооружившись весами и книгой «Легкий способ сбросить лишний вес», которые я, дрянь такая, подарила ей на 8 марта. Если мне моя невестка подарит такое когда-нибудь, я отрекусь от нее через газету, а баба Нина, ничего, не прокляла, а к восторгу и удивлению всех родных, за полгода похудела на 30 килограммов. В 60 лет!
Операция, кстати, так и не состоялась, свекровь обрела грацию бабочки. Недавно, к сожалению, я снова заметила, что бабулька округлилась. На мой вопрос она пояснила, что сейчас у нее под вопросом нехороший диагноз и она сдает анализы( уже 2 месяца). И тут она подумала ( привожу слово в слово) «Что ж это я, умру и не поем?». Поэтому, в ожидании результатов анализов, она начала усиленно питаться, и так в этом преуспела, что скоро из бабочки превратилась в шмеля..
Диагноз, к счастью, тоже не подтвердился, но килограмм 15 бабуля набрала. Это к вопросу расстановки приоритетов у голодного послевоенного поколения.
За два следующих месяца я сбросила 1,3 кг и 1,1 кг соответственно.
существенно меньше, чем раньше, но все таки…На этом этапе я побежала по косметологам, ибо аквааэробика подтянула мышцы тела, а вот личико сморщилось, аки у обезьянки и осунулось.
Мне сделали чистку и стимулирующий пилинг, лицо снова стало соответствовать фигуре, и я успокоилась.
…Дальше мне стало все равно… и еще села батарейка в весах. И муж укатил в командировку, так что купить и вставить эту батарейку некому. Я хожу мимо них и злорадно ухмыляюсь, шепча про себя: «Что, кобра, выдрали тебе ядовитые зубы!!!» Сейчас мой вес 54,2 плюс минус…
Чувство голода не покидает меня ни на секунду… особенно после 18,00.Но я влезла во всю мою добеременную одежонку. То, во что я не влезла, было признано немодным, накрасивым, устаревшим и слишком молодежным и безжалостно выкинуто, чтобы не портить настроение 
Подруги больше не шипят, а молчат завистливо… для них перестать есть сложнее, чем носить на себе 20 лишних килограммов всю оставшуюся жизнь. Легко слезли килограммы, набранные быстро. Забыла упомянуть, сразу после родов прошла 2 курса массажа, антицеллюлитного в том числе, имевшего, скорее эффект плацебо, чем реальный.
Окончательно убедилась в правоте М. Плисецкой и ее рецепте: «Ешь - -толстеешь, не ешь – худеешь». Все остальное – попытка отсрочить неизбежное. За 4 месяца я потеряла 8 килограммов и продолжаю худеть, хотя актуальность уже тоже потеряна...Теперь мечтаю сделать ремонт в ванной

_________________
Фонд поддержки и развития Гимназии № 3 в Академгородке: переход на кнопке WWW

[Amic@]

Анютычка
хто автор?

[Карта № 000741]

Анютычка
хто автор?

[Анютычка]

Я автор. Я про себя написала.

_________________
Фонд поддержки и развития Гимназии № 3 в Академгородке: переход на кнопке WWW

[klivera]

[Светлана Ванина]

очень прикольно написано, с юмором, с самоиронией.
узнала себя)
я тоже сейчас нахожусь в борьбе с самой собой. 10 кг победила за 2.5 месяца. надо еще минимум 10.
успехов вам и всем худеющим))))))))))))))))))

[Анютычка]

klivera, Вы знаете, я себя действительно чувствовала ужасно, обьясню почему: представьте, Вы сейчас возьмете на руки ( или на спину) 5 летнего ребенка ( если худой, то как раз 15 килограмм ) и будете дальше так и жить с этой тяжестью- нагибаться, разгибаться, бегать, носить еще одного 10 килограммового ребенка на руках, таскать коляску и т.д. Вот так и я на себе постоянно ощущала эти лишние 15 кг, привыкшая весить 52, я именно как чужеродную тяжесть ощущала на себе каждый лишний грамм. Но худеть честно начала, только когда малышу исполнилось 10 месяцев, раньше ни в чем себя не ограничивала. Думаю, Вы и безо всяких диет потеряете 5 кило, у Вас же еще маленький РЕ.

_________________
Фонд поддержки и развития Гимназии № 3 в Академгородке: переход на кнопке WWW

[Милена]

Анютычка, как прикольно вы написали. Прям настроение с утра подняли
Я прекрасно Вас понимаю. Я вот тоже с весом 56 чувствую себя некомфортно, так как всегда весила 48 (это мой оптимальный вес). Рост 160. Тоже борюсь и с результатом. Правда меня не столько сам вес беспокоит, сколько объемы на бедрах, попе.
А Вы молодец! Так держать

[Rudta]

Я со школьного возраста весила около 60 кг. И совершенно не чувствовала себя ужасно толстой (и не выглядела таковой).
А в 34 года, при росте 164 см, имея 2-х детей, весить 62,4 кг и МУЧИТЬСЯ - это перебор. И я думаю, подруги не лукавили, говоря, что вам так лучше.

Хотя у каждого свой вкус и свои взгляды на красоту тела.

[Мишутка]

Анютычка
супер! всегда приятно порадоваться за того кто победил себя толстого молодечик!
klivera
у разного народа разное телосложение. я вот уже не плохо выгляжу 165-64.5 когда будет 61 я буду стройняк! в 58 у меня торчат ребра и я как-то не очень...

[Irinasam]

Анютычка
весело написали - про весы прям хохотала

_________________

[Domino]

[Карта № 001049]

[Kamilla]

Анютычка
прикольно

[Анютычка]

Спасибо всем за добрые слова. Для меня еще вопрос похудания остро стоял ибо верю поговорке : "После 30 лет выбирают либо лицо, либо фигуру". Моя подруга родила в 36, сильно располнела. Сейчас ей 49 и ее регулярно принимают за моложавую бабушку собственного сына

_________________
Фонд поддержки и развития Гимназии № 3 в Академгородке: переход на кнопке WWW

[mamashka-natashka]

Анютычка
супер
а про вес - у каждого свой, это правда, я со своими 64 кг чувствую себя полной коровой, а вот 50 было самое то[/quote]

_________________
ДИАГНОСТИКА И РЕМОНТ ВАШЕГО АВТОМОБИЛЯ
8-905-935-90-96
Подготовь машину к зиме с 20% скидкой

[may-lyudmila]

[Карта № 005729]