Сибмама - о семье, беременности и детях

[МЦ АСТРА-МЕД]

В этой теме ждем Ваших вопросов к терапевту, семейному врачу Медицинского центра "АСТРА-МЕД".

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!

[04NATALi]

Здравствуйте, к сожалению не могу сейчас к
проконсультироваться у пульманолога, на руках ребенок, 3 недели после родов. вопрос в том, какое можно мне (кормящей грудью) отхаркивающее средство, способствующее отхождению мокроты?желательно не прерывать грудное вскармливание.

[МЦ АСТРА-МЕД]

04NATALi
Здравствуйте! Причины кашля могут быть различными, очень часто после родов они бывают обоснованы внелегочными факторами. Это может быть гастроэзофагальный рефлюкс и тогда отхаркивающие препараты не только противопоказаны, но и могут вызвать ухудшение. Поэтому вам необходимо обратиться к терапевту на очную консультацию.

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!

[Марина121212]

МЦ АСТРА-МЕД
Здравствуйте! Подскажите какому врачу обратиться, после кесарево сечения прошел 1 год 3 месяца, у меня болит спина не проходит. Болит и лежа и сидя, даже когда просыпаешься, такое ощущения, что я картошу копала. Сначала болела верхняя часть, в данный момент болит вся спина и поясница. Нужна помощь хорошего специалиста, так как нет сил поднимать уже ребенка

[МЦ АСТРА-МЕД]

Марина121212
Здравствуйте! Боли в спине после беременности и родов достаточно частое явление. Тем не менее, лечение назначается строго индивидуально в зависимости от места локализации боли, куда она иррадиирует, есть ли непереносимость лекарств, наличия сопутствующих заболеваний. Доктор подбирает лечение и если нужно назначит обследование, которые обязательно принесут облегчение. В нашей клинике вы можете обратиться к врачу-неврологу высшей категории Шухлеевой Оксане Викторовне.

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!

[Марина121212]

МЦ АСТРА-МЕД
Спасибо!

[МЦ АСТРА-МЕД]

❗Клещевой энцефалит – тяжелая вирусная инфекция, которая поражает центральную и периферическую нервную системы, даёт опасные осложнения, нередко завершающиеся параличами или летальным исходом (в этом году в области зафиксировано 4 смертельных случая).

Пик заболеваемости энцефалитом приходится на май-июнь и август-сентябрь. Заболевание протекает с воспалением головного мозга. Отмечается нестерпимая головная боль, повышение температуры тела, сонливость, боязнь света, судорожные явления, параличи и парезы конечностей.

Попасть в организм человека инфекция может двумя путями. Первый, наиболее часто встречающийся, с укусом клеща🕷. Второй путь – c сырым козьим🐐 либо коровьим🐄 молоком, взятым от инфицированного животного.

📌 По статистике Роспотребнадзора с начала января 2017 г. зарегистрировано 21715 обращений жителей НСО в медицинские учреждения после укуса клещом. Диагноз "клещевой энцефалит" подтвердился у 129 человек, это меньше многолетнего уровня на 11%. Учитывая небывалую активность опасных насекомых в прошедшем эпидемиологическом сезоне, можно сделать вывод, что серьезные профилактические меры дают хорошие результаты.

Наиболее надежным методом защиты от клещевого энцефалита является своевременная вакцинация💉. Действие вакцины состоит в том, что в организм человека вводятся неактивные формы вируса. В ответ на это иммунная система начинает вырабатывать антитела (иммуноглобулины) – специфические белки, которые атакуют вирусные частицы. Иммуноглобулины способны сохранять свою активность ограниченное количество времени. Для того, чтобы максимально увеличить способность организма к сопротивлению, вакцину вводят еще несколько раз, как бы “тренируя” иммунную систему. В результате полного курса вакцинации ставится надежная защита от энцефалита на 3 года. По истечении этого срока проводится ревакцинация.

Вакцинация против клещевого энцефалита может проводиться только в тех медицинских учреждениях, которые имеют лицензию на этот вид деятельности. В медицинском центре Астра-Мед на Кирова,46 (метро «Октябрьская») можно сделать прививку эффективной вакциной, подобрав удобное время для визита. Нужно лишь позвонить по ☎ 347-63-63 и записаться на прием.

❗У вакцинации против энцефалита есть противопоказания, необходима консультация терапевта.

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!

[Таника364]

МЦ АСТРА-МЕД
Здравствуйте, сдала клинический анализ крови, все показатели в норме, кроме следующих: Нейтрофилы: 43,7%( 46,0- 76,0); лимфоциты 41,3% (19,0-37,0); моноциты 9,2 % ( 5,0-9,0); эозинофилы 5,3 % ( 0,5-5,0), абсолютные их показатели в норме. Год назад сдавала, было так же. Что означает этот анализ и какие дополнительные обследования можно пройти? Жалобы на постоянную утомляемость, температура 37-37,4 периодически держится без других симптомов, гормоны в норме, гепатит, вич отрицательные.

[МЦ АСТРА-МЕД]

[Таника364]

МЦ АСТРА-МЕД
Спасибо 😊

[МЦ АСТРА-МЕД]

Новогодние каникулы – не только время отдыха, но и хорошая возможность уделить внимание семье и детям.

Появляется время выполнить многие дела, которые в рабочей суете постоянно откладываются. Выделите один день и вспомните о здоровье - своем и своих близких.

Медицинский центр Астра-Мед работает со 2 января. К нам можно прийти всей семьей: дети могут посетить педиатра или узких специалистов, сходить на обязательный ежегодный осмотр стоматолога. Все маленькие пациенты всегда получают сувениры от клиники🎁.

Для взрослых есть возможность сдать анализы, пройти различные диагностические исследования или посетить любого доктора.

А еще прибавьте к этому удобное расположение клиники👍, принцип одного окна👍, предварительная запись по ☎ 347-63-63.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:


Давайте познакомимся с нашим замечательным терапевтом, семейным врачом Малыгиной Мариной Алексеевной.

Вы неоднократно писали Марине Алексеевне слова благодарности, сегодня мы немного о ней расскажем.

Доктор Малыгина специализируется на кардиологии, гастроэнтерологии, пульмонологии; лечении пациентов с болезнями суставов, заболеваниями почек; ведении беременных и многих других вопросах. Имеет богатый разносторонний опыт успешного лечения как амбулаторных, так и тяжелых стационарных больных. Эффективно проводит медикаментозную терапию с учетом индивидуальной клинической картины заболевания пациента. Принимала активное участие в конференциях «Лечение гипертонической болезни и ее осложнений», «Заболевания желудочно-кишечного тракта», «Болевой синдром в практике врача-терапевта».

📌 Образование
🔸Новосибирская государственная медицинская академия, диплом № ИВС 0401147, выдан 19.06.2002г., специальность «Педиатрия».
🔸Интернатура на кафедре госпитальной терапии по специальности «Терапия»

📌 Сертификат
Сертификат специалиста от 07.03.2014г. № 180000104128 по специальности «Терапия»

📌 Повышение квалификации по следующим направлениям:
2009 г. - "Актуальные вопросы терапии"
2014 г. - "Диагностика и лечение неотложных состояний в клинике внутренних болезней"
2015 г. - "Профилактика хронических неинфекционных заболеваний"

Записаться на прием к нашему доктору можно по ☎ 347-63-63 или на сайте http://www.astramed.net/staff/#part-3705240

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!

[МЦ АСТРА-МЕД]

https://vk.com/mc_astramed

Вакцинация взрослых заслуживает не меньшего внимания, чем вакцинация детей. Это важно, так как родители в случае заболевания могут заразить незащищенного ребенка. В этой связи родителям стоит подумать о прививках от инфекционных заболеваний для своей собственной защиты и защиты своего ребенка, особенно если он не достиг возраста рекомендованной вакцинации или из-за болезни не может быть привит.

Также рискуют заразиться опасными инфекциями работники определенных профессий и ухаживающие за больными людьми😷.

Путешественники могут встретиться с инфекциями во время пребывания в различных регионах и странах.

В вашем ближайшем окружении могут быть «носители» возбудителей дифтерии, пневмококка, менингококка или вируса гепатита В.

Взрослым, для сохранения защитного иммунитета, ревакцинация против дифтерии и столбняка должна проводиться каждые 10 лет (Приказ Министерства здравоохранения РФ от 21 марта 2014 г. N 125н, Национальный календарь профилактических прививок РФ и календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям).

Взрослым, страдающим заболеваниями легких, сердца, сахарным диабетом, заболеваниями почек, болезнями крови, иммунодефицитами так же как и тем, кто живет рядом или ухаживает за ними, врач на основании показаний может порекомендовать ежегодную прививку против гриппа.

В нашем регионе рекомендована вакцинация от клещевого вирусного энцефалита🕷.

❗Обратите внимание, что определить необходимость и схему вакцинации и дать соответствующие рекомендации может только врач.

Добавлено спустя 13 минут 26 секунд:



https://vk.com/mc_astramed

В Новосибирске начинают спадать морозы и люди, засидевшись дома, выходят на длительные прогулки⛄⛷ Но стоит помнить, что обморожения случаются не только в сильные морозы. Сегодня мы расскажем, какие у него симптомы и что нужно делать при обморожении.

📌 СИМПТОМЫ ОБМОРОЖЕНИЯ
❄Потеря чувствительности пораженных участков.
❄Ощущение покалывания и пощипывания.
❄Побеление кожи (при 1-й степени обморожения).
❄Волдыри (при 2-й степени обморожения).
❄Потемнение и отмирание (при 3-й степени обморожения).

❓ЧТО ДЕЛАТЬ?
✅ Уйти с холода (на морозе растирать нельзя, это опасно).
✅ Обмороженный участок закрыть сухой повязкой для уменьшения скорости отогревания.
✅ Обеспечить медленное согревание в помещении. Обмороженные руки или ноги можно поместить в теплую воду, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов в течение 40 минут.
✅ Выпить теплый сладкий чай.
✅ Отслеживать состояние и место обморожения в течение суток.
✅ Обратиться к врачу, если имеются признаки 2-3-й степени обморожения или обмороженное место у пострадавшего размером больше ладони.

❓ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ?
🚫Не растирать (это приводит к омертвению кожи и появлению белых пятен на коже).
🚫Не согревать резко.
🚫Не пить спиртное.

Ни в коем случае не игнорируйте признаки обморожения! Берегите себя и своих близких!

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!

[МЦ АСТРА-МЕД]

Здоровье человека зависит от множества факторов, и одним из самых важных считается сон😴. Во время сна нормализуется иммунитет, устанавливается гормональный баланс, стабилизируется психологическое и физическое здоровье, происходит обучение и восстанавливается память.

Для восстановления сил человеку необходимо 8 часов отдыха. При недостаточной продолжительности сна у человека снижается работоспособность и увеличивается риск развития различных заболеваний. Остановимся подробнее на том, как нарушение сна влияет на здоровье:
👉 Снижение иммунитета. Недостаток сна расценивается организмом как стресс. А при стрессе, как известно, иммунитет снижается.
👉 Сердечно сосудистые заболевания. Если продолжительность сна на протяжении длительного периода времени составляет менее 7 часов в сутки, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в 2,5 раза.
👉 Снижение потенции. При нарушении сна у мужчин падает уровень тестостерона. В следствии этого снижается половое влечение, возникают проблемы с эрекцией.
👉 Снижение работоспособности. При недостаточной продолжительности сна мозг просто не будет усваивать новую информацию и навыки, а у работников физического труда снижается продуктивность и увеличивается риск травматизма.
👉 Риск ожирения. Недостаток сна повышает уровень гормона грелина, отвечающего за повышение аппетита. Также снижается уровень лептина, сигнализирующего о насыщении.

📌 Рекомендации для улучшения качества сна:
✅ Длительность сна, необходимая для полноценного восстановления сил у каждого человека индивидуальна. В норме человек должен спать 8 часов.
✅ Физической и интеллектуальной активностью занимайтесь в дневное время, вечером – отдых. Сну должна предшествовать спокойная обстановка.
✅ Старайтесь засыпать в одно и то же время. Сопровождайте данные действия определенным ритуалом: прочтение одной главы из книги, вечерняя прогулка, проветривание комнаты и т.д. Благодаря таким простым действиям, организм будет подсознательно готовиться к отдыху, а значит, сон наступит быстрее и будет более глубоким.

Уделяйте больше внимания полноценному отдыху, ведь сон – это здоровье!

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!

[МЦ АСТРА-МЕД]

Начало весны – самое время задуматься об укреплении иммунитета.

📌 Иммунитет – это способность организма самостоятельно защищаться от различных бактерий и вирусов.

⚡Признаки сбоя иммунитета:
🔹частые простудные заболевания;
🔹хроническая усталость;
🔹нарушение сна;
🔹частые головные боли.

☝Если Вы заметили у себя данные признаки, то это повод посоветоваться с врачом и начать укреплять иммунитет.

❓Как укрепить иммунитет?
👉 Сбалансированное питание. Обязательно в меню должен присутствовать белок животного и растительного происхождения. Он есть в мясе, рыбе, яйцах, молоке.
👉 Витамины и микроэлементы. Их можно получить с помощью мультивитаминных комплексов, но лучше естественным путем. Например, витамин А можно добыть из моркови, винограда, зелени. Витамином С богаты цитрусовые, шиповник, клюква, брусника, капуста, особенно квашеная. Витамин Е присутствует в подсолнечном и оливковых маслах, а витамины группы В – в бобовых, в крупах, в яйцах, в зелени и орехах. Из микроэлементов для иммунитета особенно полезны цинк и селен. Цинк есть в рыбе, в мясе, в печени, в орехах, в горохе. Селен – в рыбе, в морепродуктах и чесноке.
👉 Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс очень сильно бьет по иммунитету. Постарайтесь сохранять спокойствие при любых неприятных ситуациях. Помните, что все трудности временные!
👉 Полноценный сон. Следите за качеством сна. Недостаток сна расценивается организмом как стресс. Мы уже рассказывали про влияние сна на организм. Подробнее можно почитать здесь: https://vk.com/mc_astramed?w=wall-55259838_646/all
👉 Не злоупотребляйте алкогольными напитками. От курения рекомендуем отказаться вовсе. Эти вредные привычки пагубно влияют на иммунитет.

Соблюдайте эти пять основных правил и Вы заметите хороший результат!

_________________
Медицинский центр "Астра-Мед"
ул. Кирова, 46
пл. К.Маркса, 7 (4 этаж БЦ "СанСити")
(383) 347-63-63

15 ЛЕТ ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ!