Сибмама - о семье, беременности и детях

[ИринаS]

Ребенку 1 г 3 мес кормлю грудью зубы истончились эмаль трескается пока кормлю грудью пью витрум для кормящих и беременных там есть витмин Д . Но все равно мне его не ватает ногти очень мягкие и на ногтях белые полоски и зубы сильно страдают стоматолог посоветовала завершать кормление иначе останусь без зубов. Да и суставы стали побаливать на ногах.Можете порекомендовать что мне пить помимио витрума так как хотелось бы продолжить кормить до 1.5 лет хотя бы и самой не развалиться а там видно будет? И сколько например творог в день мне надо съедать чтоб как то поправить ситуацию? Порекомендуйте пожалуйста что пить?

[ПоликановаИрина]

Нехватка кальция может быть связана с нарушением обмена веществ . Лучше всего получать кальций из продуктов: рыба, морепродукты, курага, кунжут, миндаль, сельдерей, молочные продукты, творог необходимо употреблять без сахара (для усвоения кальция). Есть еще один хороший рецептик - это скорлупа.
Домашнее яйцо варится 30 минут. Снять скорлупу, перемолоть ее на кофемолке. 1/3 чайной ложки гасить яблочным уксусом или лимонным соком перед употреблением.
Принимать 2 раза в день курсами по 2 недели, перерыв 2 недели.
Так же можно обратиться к врачу-гомеопату, это хорошо поддается лечению, без вреда ГВ

_________________
Центр материнства и поддержки ГВ "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98

[Dlinnochvostaja]

у меня такой же вопрос, только со здоровьем все ок. малышке 2,5мес. многие мамы говорят, что около полугода ребенкиных начинаюстя проблемы с волосами/ногтям. родственники настаивают пить кальций дополнительно (пью элевит еще с беременности), причем он из БАДов. не лишний ли это прием препарата получится??

_________________


Составлю смету в ГрандСмете

[ПоликановаИрина]

Проблемы не всегда начинаются, к тому же кальций тяжело усваивается, так что лучше восполнть его с помощью натуральных продуктов, тем более для профилактики.

_________________
Центр материнства и поддержки ГВ "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98