Сибмама - о семье, беременности и детях

Yellow888

Уважаемые форумчанки, подскажите как вы выходите из положения, если приходится постоянно быть рядом с ре. Папа наш приходит только после 18, а то и позже. Хочется чувствовать себя красивой, быть физически активной и иметь упругое тело (моя большая проблема), силы воли не хватает на самостоятельные упражнения. Видео занятия не пробовала. Есть ли такие салоны, салярии, спорт. центры, стоматологические клиники, салоны-красоты и парикмахерские, где мама может привезти себя в порядок и чтобы ре рядом находился...? Слышала про общество ангел-мам :-)

Вот что то подобное есть ещё? Для нас этот клуб очень уж далеко (без машины мы...) Кто нибудь с проблемой с такой сталкивался?

_________________
my_repetitor_nsk ищите меня в Инстаграмм

Paulinka

Yellow888, подозреваю, что выход один - собрать волю в кулак и самостоятельно дома заниматься. Я именно так вышла из положения, дети тоже всегда при мне. :aga-aga:

Люба.А

Мне тоже не с кем оставлять детей.Много раз пыталась похудеть,но через неделю срывалась.Сейчас уже почти месяц держусь.И дома делаю упражнения.Нужно ЗАХОТЕТЬ.

Simfonia

Yellow888, первое в 8-00, последнее занятие проходит в 20-00. Абонемент с плавающим графиком. В выходные ходить. Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - отговорки. (сужу по себе). У меня все остановилось на этапе покупки спортивного костюма.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

Yellow888

Simfonia
занятия в спорт. клубе? Так всё таки купили спорт. костюм? :-)

Люба.А
тоже через неделю срываюсь. Легко сказать захотеть :oops:

я хочу

и очень сильно хочу. Мотивации есть. Но не могу преодолеть рубеж. Как только худею на 3 кг. потом расслабляюсь и опять всё заново :mad:

Paulinka
что подействовало на "собрать волю в кулак", какие мотивации сильные появились?

_________________
my_repetitor_nsk ищите меня в Инстаграмм

Tatty

С августа занимаюсь ежедневно дома под видеопрограммы во время ребенкиного дневного сна. Результат ошеломляющий. Втянулась, уже не могу без тренировок, тем более мощный психологический стимул - я вижу что это работает.
Что сподвигло не срываться? Думала об этом. Мне кажется у каждого есть свой предел требований к себе. И пока он не достигнут, проще искать причины, а не возможности (это не упрек!). Иными словами, пока "не припрет". Меня вот "приперло". Я поняла что больше не могу смотреть на ЭТО в зеркало. И начала заниматься в тот же день. Не завтра, не с понедельника, а в тот же день. Ну и все, с тех пор и занимаюсь.
Подружки тоже смотрят восхищенными взглядами и говорят - какая ты молодец! какая у тебя сила воли! а что делаешь? а как? а когда? и так далее. Я предлагаю дать такую-то видеопрограмму (благо полно их всяких, каждый месяц делаю новую), но слышу в ответ: уууу, я не смогуууу, у меня нет времени, мне негде, у меня ребенок, а вот эти упражнения мне не подходят, ну и бла-бла-бла. А у меня как будто вагон времени, отдельный личный спортзал и куча нянь для ребенка! В общем полностью согласна с предыдущими мнениями - было бы ЖЕЛАНИЕ!!! Yellow888, захотите как следует - и все-все получится!

_________________

starka

Simfonia

Все остановилось покупке костюма :oops:

. Я кросы уже купила. Клуб выбрала, сходила туда, взяла расписание, узнала стоимость. Ну и на этом все. Это было в начале сентября. :oops:

Вот и говорю - отговорок может быть тьма.
Клуб на Есенина, боюсь вам далековато будет. А подруга ходит где-то на левом берегу, по-моему вообще до 22-00 работает. Она постоянно там пропадает по вечерам, после восьми.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

олечка1985

Tatty может подскажете что за упражнения?может кому-нибудь поможет?ну я бы хотела позаниматься по вашей методике,если вам помогает и подруги восхищаются! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Yellow888 мне тож Ре не с кем оставить!а привести себя в форму охота!может вдвоем что-нибудь организуем?

_________________

Tatty

Скрытый текст:

Облачко

Yellow888, согласна, лучше самой с собой совладать и начать самостоятельно заниматься.
"+"
экономия времени и не денежных ресурсов, сам выбираешь время.

"-"
нет связи с тренером и коллективной зарядки энергией.

Эффект есть и там и там.
Я сейчас настраиваюсь на занятия дома по финансовым и климатическим соображениям :haha:

Yellow888

Облачко
а что возникает "привязанность" к тренеру и к группе на эмоциональном уровне?

Tatty
а можете ссылки кинуть?
олечка1985
можно организовать :-)

для начала думаю познакомиться надо :aga-aga:

хотя я скоро на затулинке буду жить, от металлурга не ближний свет :-(

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Simfonia
а не можете у подруги узнать какой клуб :oops:

_________________
my_repetitor_nsk ищите меня в Инстаграмм

Tatty

Yellow888
Со ссылками сложно. Все программы залиты на файлообменники типа рапиды или депозита, каждая из них разбита на 8-10 частей, то есть 8-10 ссылок на один комплекс :eek:

. Посмотрите, что вам было бы интереснее, кину в личку.

_________________

Облачко

Yellow888, я не про "привязанность" писала :lol:

, а про связь с тренером, когда тренер видит тебя, то сразу устраняет недочеты и обращает внимание на ошибки (там не в том месте прогнулась, а здесь и вовсе не надо было пригибаться и т.п.

) плюс если вопросы возникают, сразу их решаешь (без множественной "отмотки назад" :haha:

)
Если с кем-то в группе занимаешься какой-то драйв появляется, но это мои ощущения, конечно.

Yellow888

Облачко

не так поняла тогда
Tatty
первая интересует где для новичков, похудей за 30 дней :oops:

_________________
my_repetitor_nsk ищите меня в Инстаграмм