Сибмама - о семье, беременности и детях

[LX]

Кто сдавал кровь на ГЕМОКОД? есть ли эффект?

_________________

[Sashina]

Мы с мужем сдавали кровь на Гемокод летом 2006 года. Я, честно говоря, думала до окончательного визита к ним, что мне сделают этот гемокод и в результате скажут, что именно мне нельзя или можно кушать всю оставшуюся жизнь. Ну например, что мне нельзя есть баранину или пить красное вино. А оказывается, это не на всю жизнь рекомендации. А именно на сегодняшний момент. И выдают два списка продуктов- зеленый (что можно есть/пить) и красный (что нельзя). По прошествии трех месяцев надо снова сдавать кровь и по вновь выданным рекомендациям питаться. Как я поняла, конечная задача во всём этом, чтобы уменьшить красный список продуктов и увеличить список зелёный.
Короче, на деле оказалось всё очень муторно, явно не для меня (тогда работающей барышни с 8 до 18). Еще повезло, что дело было летом- много ягод, овощей,фруктов- а зимой выдержать сложнее такие рекомендации, по крайней мере в наших широтах. А муж по-честному три месяца как и полагается придерживался всех рекомендаций, в итоге особенных результатов я не заметила. Правда, у него и проблем ни со здоровьем, ни с весом не было. Для себя решила, что это больше проходить не буду.

[LX]

Сдала я этот гемокод ! Исключила запрещённые продукты, и потолстела!!! блин!!!! В запрете на первом месте были помидоры, я без них не могу (зимой употреболяла томатный детский сок без соли). Щас опять начала есть их. Просто так без ничего, целиком и по-многу, боюсь на зиму не наемся))) В томатах мало калорий, к тому же они очень полезные, и мой организм их требует. Вот так!!!

_________________