Сибмама - о семье, беременности и детях

[ГрЕйсОнЯ]

Здравствуйте.
Мне 29 лет, из них большую часть времени, я себя не любила и внешне и за какие-то качества характера и за поступки. Лет 5 назад стала читать литературу и что-то для себя брать полезное и перестраивать свое восприятие и себя, и мира, и окружения. За последний год очень сильно изменилась, стала более позитивной, веселой, жизнерадостной, но все равно люди говорят, что я не люблю себя, буд-то это у меня на лбу написано.
Сейчас я вполне довольна своей внешностью, стараюсь исправить какие-то качества, которые на мой взгляд отрицательные. Не думаю, что это нелюбовь, скорее это стремление к совершенству.
Не могу сказать, что я все делаю, как хочу. Т.е. я работаю там где я хочу, кем хочу и сколько хочу, но в общении (подруги, мужчины, соседи, прохожие люди) очень часто уступаю и свои интересы ставлю в самую последную очередь, со словами: "Ладно, у меня еще будет и лучше" или "да, Вы правы", "как Вам удобно?" , "Как Вы хотите?" и т.д.
Для меня важно что скажут другие, что подумают и буду ли я хорошо выглядеть в их глазах.
Это называется роль "жертвы"? Как от этого избавиться?
Что значит любить себя? В чем это проявляется?

Пожалуйста помогите разобраться в этом вопросе.
Заранее благодарна.

[АнечЬка]

Добрый день!

Давайте проясним запрос.

У Вас есть собственное внутреннее ощущение, что Вы не любите себя?

Или слушая окружающих, Вы понимаете, что не дотягиваете до каких-то внешних стандартов отношения к себе?

Люди, которые говорят о надписях на лбу, говорят что-то конкретное? Или ограничиваются общими словами?

[ГрЕйсОнЯ]

Здравствуйте.

Сейчас у меня нет такого ощущения. Думаю, что я стала жить в гармонии с собой и миром.

Я часто себе в чем-то отказываю, ради интересов других, иногда я чувствую, что меня используют, поэтому и возникает ощущение нелюбви к себе и неуверенности в себе, это и видно окружающим и они просто говорят: ты не любишь себя.

В тех вопросах, в которых не принципиально мое мнение или я не уверена, что делаю правильно, вот тогда мнение окружающих становится на первое место.

Все понятия индивидуальные, т.к. мы все пропускаем через себя и видим все через свою собственную призму, но для меня проще сделать вывод - люблю, не люблю, если есть основа, от которой можно оттолкнуться, т.е. какие-то общие черты, которые я смогу примерить на себя и сказать так или нет в моей жизни.

[АнечЬка]

Добрый день!

[ГрЕйсОнЯ]

Здравствуйте.

Означает для Вас поживание в гармонии с собой любовь к себе?

Да.

Ощущение нелюбви к себе ситуативно? Оно возникает уже после завершения ситуации? Или в процессе, когда еще можно на что-то повлиять?

Да, когда я начинаю анализировать ситуацию.

Вопрос любви к себе один из таких вопросов?

Думаю нет.

Поясните, пожалуйста.

Если можно было бы составить таблицу, которая бы отражала "правильное и неправильное" мышление, поведение. Т.е. так я смогу контролировать себя, поступки и мысли, анализировать ситуацию и делать правильные выводы, которые будет влиять на мою самооценку, уверенность и любовь к себе.

[АнечЬка]

Добрый день!

[ГрЕйсОнЯ]

Я думала, что неуверенность возникает, если человек не любит себя, т.е. он сомневается, сравнивает себя и т.д.
Возможно, я сама себе что-то придумала, накрутила.
Спасибо за помощь.