Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Sweety
Академик
На сайте с 14.12.04 Сообщения: 14609 В дневниках: 255 Откуда: Новосибирск, железнодорожный
|
Добавлено: Вт Май 02, 2006 10:34 Заголовок сообщения: Домашние тренажеры или фитнесс-клуб? |
|
|
Хочу купить тренажеры, прям весь огромный комплекс. Уже выбрали с мужем,К уда его поставить, но.....Все больше знакомых нас отговаривают от этой траты, мотивирую тем, что лушче ходить как белые люди в спорт.зал. Во -первых, оплата божеская, во-вторых коллективный дух, в третьих, некоторые упражнения лучше делать под присмотром интруктора..
Я в замешательстве.
Я теоретичеки согласна ходить в зал, но честно собираюсь уже год, все времени нет. А тут вроде как под боком.. пока дети тилик смотрят могжно пресс покачать. Опыть же, люди говорят, то запал на знятия спортом может пропать через 2 месяца, а стоиомсть этого железа никто уже не вернет..
Прям не знаю что и делать
ЧТо бы вы выбралм: дома иметь оборудование или ходить в клуб?_________________
Инстаграм @Sveta_Poznanie |
|
Вернуться к началу |
|
|
La Grabadora
Студент
На сайте с 15.06.03 Сообщения: 1835 В дневниках: 1 Откуда: Академ- Koh Samui
|
Добавлено: Вт Май 02, 2006 10:46 |
|
|
абсолютно правильно отговаривают знакомые:) через год-полгода будете думать за сколько продать тренажер. Если не можешь себя заставить в тренажерку ходить, значит мотивации особой нет (читай желания), я не говорю про желание вес скинуть или попу подтянуть...кто этого не хочет а вот железки качать...откладывается на потом.
Сделайте лучше так, походите месяцев 3-4 в тренажерку, а потом решите с тренажером:)
да, и насчет занятий с инструктором, ага, это не шутка, правильно подобранная нагрузка сбережет здоровье....честно, на себе испытала..и за пульсом следят, если что оперативно корректируют программу и тд. и ножку потянула - либо меняют тренажер, либо снимают упражнение.
Если прям хочется какую то мышицу подтянуть - добавят специально для нее что нить:)_________________ мальчиш-малыш Ванька!
14.03.2003
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Канадка
Подготовишка
На сайте с 31.01.05 Сообщения: 494 Откуда: Новосибирск, Академ.
|
Добавлено: Вт Май 02, 2006 11:00 Заголовок сообщения: п |
|
|
А всё зависит от собственного характера! Света, ты посиди, подумай, сможешь ли ты сама себя заставить сделать упражнения? Дома атмосфера не та, будешь постоянно отвлекаться (на детей, на хозяйственные делишки), а тренировочный процесс, должен быть регулярным и если начала занятие, то должна его закончить выполнив всю программу. И многие упражнения, надо выполнять под руководством инструктрора (граматного конечно), дабы НЕ НАВРЕДИТЬ своему организму, не говоря уже о положительном эффекте!!!Не достаточно почитать всяких модных журналов, там к сожалению пишут много мишуры.....
А на счёт того, что у тебя времени на тренажёрный зал не хватает, это тебе не хватает времени до него дойти наверное, но наверное, если дойдёшь до фитнес-клуба и преобретёшь абонемент, то думаю будешь, находить время |
|
Вернуться к началу |
|
|
Любисток
Профессор
На сайте с 04.07.05 Сообщения: 5168 В дневниках: 497 Откуда: ОбьГЭС
|
|
Вернуться к началу |
|
|
G-54
Студент
На сайте с 15.08.05 Сообщения: 1496 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск, Академ
|
Добавлено: Вт Май 02, 2006 13:51 |
|
|
Есть положительный опыт примения велотренажера в домашних условиях. Смотришь телик - крутишь педали, красота! Я занималась на нем больше года, перестала только по рекомендации врача (слишком большая нагрузка для беременной), потом обязательно опять буду. Мне наоборот проще себя заставить заниматься на тренажере, который под носом, чем собраться в бассейн или спортзал.
Может попробовать купить обруч для начала? Если будет получаться заниматься дома, то потом и тренажер купить._________________
0 - 3,72/54; 1 - 4,8/57; 2 - 6,3/60; 3 - 7,7/62; 4 - 8,8/65; 5 - 9,9/68; 6 - 11/71; 7 - 12,1/73; 8 - 13/74; 9 - 13,8/77; 10 - 15,8/78; 11 - 16,4/80
Зубиков: 8 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Wild
Блоггер 2008
На сайте с 19.06.05 Сообщения: 36802 В дневниках: 23698 Откуда: Academ City
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Taffi
Аспирант Сибмамы
На сайте с 09.10.05 Сообщения: 3968 В дневниках: 380
|
Добавлено: Ср Май 03, 2006 21:19 |
|
|
Цитата: | Хочу купить тренажеры, прям весь огромный комплекс. |
Sweety, а зачем сразу весь "огромный комплекс"? Может быть достаточно одного тренажера?
И как вам такой вариант- походить в тренажерку, попробовать и если найдете наиболее подходящий тренажер, приобрести его домой?
ИМХО, права La Grabadora - дело в мотивации. У меня есть только одна знакомая, которая регулярно занимается дома на беговой дорожке ( не один год по 3-4 раза в неделю).
Поэтому если сомневаетесь, что не сможете себя замотивировать- может и правда лучше в спортзал? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Хими
Студент
На сайте с 02.02.04 Сообщения: 2155 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Вс Май 14, 2006 0:23 |
|
|
Вот и я хотела тренажёр. Была уверенна, что пока дети спят.... да я ... да у меня столько желания к хорошей фигуре. Выпросила. Муж подарил . Дня 4 я занималась, а теперь он уже стоит почти 3 года на балконе. А ведь меня все знакомые отговаривали. Соседка покупала мужу, вся семья была в восторге, все бегали-занимались. Прихожу через пол года, спрашиваю куда такую махину спрятали. А она мне говорит - продали! Так что фитнесс вне дома всё же лучше. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Настя
Академик
На сайте с 20.06.02 Сообщения: 26522 В дневниках: 42318 Откуда: Новосибирск, Академ
|
Добавлено: Вс Май 14, 2006 3:43 |
|
|
Хочется еще вспомнить про такую вещь, как энергетический заряд.
Например, я в тренировочной одежде не пойду на какой-то отдых, лучше куплю что-то тоже спортивного вида, но для зала - одна одежда, а для прогулок - другая.
Заниматься дома - где? В спальне? Сначала там бодришься изо всех сил, а потом спать там же? Мне кажется, в специально оборудованном помещении работается гораздо лучше и эффективнее. Плюс какой-то колеективный эффект может сказаться.
Да еще присутствие тренера хотя бы время от времени необходимо - кто-то должен следить за правильностью выполнения упражнений. Сам даже при наличии зеркал хороших не все увидишь. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ZlaTa
Садовод 2008
На сайте с 07.12.04 Сообщения: 24772 В дневниках: 12451
|
Добавлено: Вт Май 23, 2006 14:43 |
|
|
Я в свое время ходила в спортзал, все конечно было нормально, но громоздко. Туда прийти, переодеться, позаниматься, помыться, переодеться и потом тащиться домой. Еще и с макияжем заморочки...
А дома - красота. Стоял велотренажер. Занималась 2-3 раза в неделю по часу, смотрела телевизор и крутила педали. Сейчас уже изнемогаю, жду когда же мне его вернут и опять можно будет заниматься.
Дома проще. В тренаж. зал ездить лениво. А обратно уставшей и подавно.
Так что, если у Вас до сих пор не нашлось времени дойти до сопртзала, то дома уж точно времени нужно на все меньше!_________________ Новогодние шары с фото - отличный подарок вашим близким! Жми👇
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Олiчка
Первый класс вторая четверть
На сайте с 07.07.10 Сообщения: 871 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна_я
Подготовишка
На сайте с 11.07.11 Сообщения: 386
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Parvati
Студент
На сайте с 18.11.09 Сообщения: 2599 В дневниках: 14
|
Добавлено: Ср Июл 08, 2015 13:03 |
|
|
А мы купили беговую дорожку. И я ни капли не жалею. Полгода на ней занималась регулярно, по 4-5 раз в неделю. Сейчас перерыв на месяц получился,времени не хватает все домашние дела переделать. Планирую в скором времени возобновить тренировки, хотя бы 3 раза в неделю.
Единственное,что огорчает - это то,что я не могу заниматься на ней в любое время. Соседям слышен шум, а после 10 шуметь уже нельзя И рано утром соседей напрягать не хочется, люди могут еще спать.
А когда покупали дорожку, я так мечтала, что смогу в любое время дня и ночи заниматься! Эххх |
|
Вернуться к началу |
|
|
мамаДемида
Студент
На сайте с 17.11.10 Сообщения: 1564 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Не мама
Академик
На сайте с 15.12.10 Сообщения: 12022 В дневниках: 1
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 22:18 |
|
|
если есть возможность купить и главное спорт это часть жизни а не временная прихоть то я бы побежала покупать)))) у меня есть штанга гантели степпер ни разу не пожалела. все в ходу |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|