Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ogle]

Считаю своим минусом, что не научила себя)) и детей делать по утрам зарядку, думаю (слава богу, дети еще маленькие), начать хотя бы по выходным ее делать. А у вас в семье есть такая традиция ?!
Если был такой опрос - удалите).

_________________

[ANN DAV]

У меня доча (третий класс) делает зарядку в обязательном порядке ежедневно. Сына (4,7) к такому режиму начала приучать только в это лето. Конечно,приходится делать с ним. Прогресс налицо - даже почти пропал наш мягкий пухлый живот Сама,получается, разминаюсь только вместе с сыном. А раньше тоже делала ежедневно (мне иначе нельзя - я покушать люблю, а диеты не приемлю ). Папа наш иногда разминается с гантелями по вечерам - но нерегулярно.

_________________
Доче 22 годa 6 месяцев 13 дней
Сыну 18 лет 4 месяца 10 дней

[Ириска:)]

Я, к сожалению, не делаю. Времени по утрам нет. Хотя понимаю, что это всего лишь повод её не делать.

_________________

[Yuliya Kalinka]

Времени не хватает на зарядку, пока всех накормишь с утра, уже не до нее, очень жаль.

[олёся]

Иногда заставляю делать зарядку ребенка, ну и сама присоединяюсь к нему. Но разово, систематического характера, к сожалению, нет.

[ЮлЁна Аринина]

нет. хотя гонки по квартире в сборах на работу - чем не зарядка?

[Алена84]

не делаю, хотя каждый день вечером собираюсь начать следущий день с зарядки

_________________

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=868487

[фрау Борн]

не делаю, пыталась, но слишком это тяжело, да и времени не хватает, это ж во сколько надо встать, чтоб зарядку сделать и на работу к 9-00 успеть???
лучше уж в фитнес-клуб после работы забежать

[Карта № 002953]

не делаю, пыталась, но слишком это тяжело, да и времени не хватает, это ж во сколько надо встать, чтоб зарядку сделать и на работу к 9-00 успеть???
лучше уж в фитнес-клуб после работы забежать

[светиг]

былоо время делала каждый день чувствовала себя прекрасно и вес был в норме, пока с ребенком не выходит

_________________

[Артемилия]

Почему-то ооооочень лениво!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________

[Триша]

Не делаю Хотя хотелось бы.

_________________
Сын 21 год, Доча 12 лет и Доча уже 7 лет!

[T@nk@]

Нет

_________________

[Natasa12345]

Я не делаю но очень хочется приучить себя, только как....

_________________
РЕПЕТИТОР ПО МАТЕМАТИКЕ,ПОДГОТОВКА К ОГЭ, ПИСАТЬ В ЛС

[Лехочка]

Стыдно конечно, но мне лень делать зарядку. Скачала с интернета дыхательную гимнастику бодифлекс и никак не могу настроиться начать ею заниматься. Может кто-нибудь меня подопнет!!!!!!!!

[oska]

К сожалению не делаем. Муж с сыном немного занимаются, но вечерами. А утром - вскочили, быстро собрались и по делам (сад, работа)