Сибмама - о семье, беременности и детях

Аню_та

Обращаюсь я к кормящим мамам или уже успешно откормившим ...

Существует мнение, что если женщина правильно и долго кормит грудью, то она постепенно начинает худеть ...

Что если кормить - то после полугода - девяти месяцев начинаешь постепенно худеть и возвращаешь не только свою первоначальную форму, но и даже лучшую )))
Вообщем этакая мотивация к длительному кормлению )))

Меня вообщем то, не надо к этому мотивировать - я и так собираюсь долго кормить - но все же интересно - действительно ли это так или все таки пока женщина кормит она остается помпушечкой и ничего с этим не поделать?

Т.к. среди моих знакомых все кормили максимум до 5-6 месяцев решила спросить здесь действительно ли это так или нет?

Заранее спаисбо всем высказавшимся ))

Так хочется верить, что это правда, т.к. устала я уже быть плюшкой :oops:

_________________
молчит уже 13 лет 8 месяцев 14 дней

Катенок

не знаю, не знаю....

в моем окружении все кормили не меньше года :-P

а вот тенденции к похудению за счет кормления, я, увы, не выявила 8-)

т.е. в первую очередь твоя фигура будет зависить от того сколько и чего ты кушаешь: ты видела меня на встрече выпускников - кормила я год и восемь месяцев, отъелась как слониха :cry:

(сидение дома, спокойный ребенок, никаких стрессов), похудела на 10 кг только когда пошла на шейпинг и стала серьезно ограничивать себя в мучном и сладком, но до "добеременной" фигуры оставалось еще столько же

другой пример - Танюшка. она кормила год, и даже еще похудела, в Ксюшкиных 3 месяца я вообще смотреть на нее без слез не могла - в еде Татьяна себя не ограничивала, но она по жизни равнодушна к сладкому и булкам :wink:

поэтому совет один - рациональное питание :eek:

если не хочешь быть плюшкой, перестань их есть :yes:

успешного вам ГВ 5ballov

а фигуру будешь править после года, когда дитеныш за общим столом будет питаться :glazki:

nebo

Я кормлю грудью уже 11 месяцев, и сбросила около 10 кг за последние 2 месяца.
То есть я сейчас нахожусь в своей обычной (до беременности) "осенней" форме (зимой всегда килограм на 5-8 поправляюсь).
Поэтому даже не знаю, что повлияло на снижение веса: кормление ли ребенка или осень...
Правда, весной и летом я была помпушечкой и в своей "зимней" форме, даже длинные и частые прогулки не помогали скинуть лишний (по моим ощущениям) вес.

Еще одна моя знакомая, кормящая ребенка уже полтора года,
тоже заметно похудела, когда ребенку было месяцев 9-10.

Другая же знакомая, тоже долгокормящая, стала худеть, когда переставала кормить.

Анночка

[quote="Аню_та"]Обращаюсь я к кормящим мамам или уже успешно откормившим ...

Существует мнение, что если женщина правильно и долго кормит грудью, то она постепенно начинает худеть ...

[quote]
кормлю уже 1,2г . вес немного снизился когда пошла на фитнес, но после травмы фитнес брошен и 3 кг вернулись

.
С весом как повезет.. кто-то в ниточку худел а кто-тоиз знакомых так пухленьким и остались.
сама при 1,64м роста вешу 66,5. была 76. добеременный вес 55.
и дальше никак не худеется увы увы. даже при том что ем очень мало.
тч кормежка кормежкой, а спорт - важнее всего если вес не устраивает

_________________
Нам не дано предугадать, чем слово наше отзовется

Leya

я,собственно, и не полнела особо. И килограмма на два похудела по сравнению с добеременным весом. И еще очень интересно:у меня пропал целлюлит, хоть он и был в очень начальной стадии, но где-то с месяцев 9 деткиных и до этой осени ноги были вообще гладкие! Эх, но я ем очень много мучного, булок всяких, сладостей и целлюлит опять стал наступать на пятки. Хотя все еще кормлю. Дочке 2,8. Видимо, то, что кормлений всего 2-3 за сутки - обцеллюлитиваться начала потихоньку.

Настя

Я особо не полнела в беременность.
Но ощущалось, что пока кормлю, сколько чего не ешь - все в молоко уходит. Когда закончила кормить (после 2 лет это произошло), стал заметен каждый бутерброд и лишняя печенюшка

_________________
Подробнее о Клубе и партнерах

burunduk77

Первую кормила и худела, к году ребёнка вообще в отличную форму вошла (но у нас было до года почти 100% ГВ и ела я очень здоровую пищу из-за диатеза). Где-то в это время забеременела вторым, стала есть как слон (ГВ+беременность), перебрала маленько к родам (в общем за беременность набрала 14 кг). После второго не худеется. Кормлю уже больше 2х лет. В форме нормальной, но кг 5 сидят крепко.
Да, и как Настя написала, когда ГВ в основном, сколько ни съедала, всё в молоко (нормальные продукты, ну и булки с печеньками тоже), а после года ребенка и есть хочется меньше, ну и следить надо, что ешь, уже пачка печенек в никуда не пропадет

.

Аню_та

Анастасия

Я тоже замечала, что при ГВ могла есть килограммами и литрами - все как "в воду", т.е. в молоко уходило. Но худеть я начала далеко не сразу. Первые полгода, наверное, я весила кг на 5 больше, чем до беременности. Потом вернула свой вес и к году ребенкиному весила уже меньше, чем до беременности. Кормила до 1,5. К этому времени мне свой вес уже категорически не нравился (50 кг при росте 1,64). Выглядит это, конечно, привлекательно, но меня буквально ветром шатало, голова постоянно кружилась.
Сейчас 53-54 - мой нормальный вес.
К сожалению, привычка есть много так и осталась с того времени...

_________________
Маневровый бронепоезд.

Онлайн курсы для педагогов-музыкантов ("дошкольников"). Методические материалы в помощь музыкальным руководителям, орф-педагогам, руководителям музыкальных студий.

Катенок

Анюточка, не расстраивайся!

см. выше - я кормила больше года, а на шейпинг пошла в дочин год.
т.е. начала очень худеть от уменеренных нагрузок (2-3 тренировки в неделю), сохраняя ГВ :super:

при этом, до 10 (!) месяцев доча питалась только грудью, фруктики и пюрешички по 1 ч.л., чтобы маме приятное сделать пробовала :love:

и даже несмотря на это я не худела... а летом, когда мороженное каждый день и вообще расслабилась,. еще на 8 кг поправилась :shock:

увы, все это зависит сильно от нашего с тобой обмена веществ, и как мне кажется от возраста тоже.
на примере моих знакомых (клуб беременных из академ городка ;-)

)

чем моложе девушка беременела, тем легче фигура восстанавливалась: - 19-21 год, все стройняшки, 24-26 уже тяжелее,
а я еще, как и ты, перед беременностью поднабрала немножко, вобщем этот жир как буд-то приварили ко мне :twisted:

вобщем, прекращай депрессировать - выбирайтесь к нам в гости, мы с Катериной будем вас положительным настроением заряжать :dance:

burunduk77

Аню_та, не расстраивайтесь. Действительно, после полугода ребенкиных легче пойдет. Но прилагать усилия все-равно придётся

В отличную форму я вошла, я думаю, из-за питания (диета включала в себя отварное постное мясо, творог обезжиренный, капусту, зеленые яблоко и зеленый чай, вымоченный картофель. Но это я диатезу не давала расцвести, а похудение было бонусом

. К тому же я таскала дочь только в кенгуру и слинге по несколько часов в день. При таких условиях и без ГВ похудеешь). А вот после второго я полгода вообще не могла похудеть (правда и не поправлялась), а потом медленно и при определенных условиях (ограничения в мучном, отсутствие сладкого, вообще здоровая пища) вес двинулся вниз. И никакие таскания в слинге не помогают (до года он вообще по моему сутками в слинге вис, у меня даже коляски не было). Сейчас вот наконец выкраивается время на спорт, надеюсь очень, что занятия и ГВ+правильное питание помогут мне обрести подобие былых форм :lol:

Dio

Вот тут читали?
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=17379

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

Кьяра

Я после родов весила на 10 кг больше, чем до беременности. Через полгода скинула их только за счет ГВ, причем ела я очень много, мягко говоря просто "жрала". Еще через 8 месяцев у меня просто началась дистрофия. И я прекратила ГВ. Зато дочь росла как на дрожжах. Главный подвох заключается в том, что после окончания ГВ, женщины продолжают питаться в прежнем режиме, т.е. ест за двоих. А она уже одна. Поэтому многие женщины начинают поправляться. Я долго избавлялась от привычки есть 4-5 раз на дню плюс перекус на ночь.

цыпа

кормила больше 2 лет, ветром меня носит ... вот 3-ий день титю не сосем. надеюсь поправиться. Чтор б на человека похоже стала, а не на швабру.

Каченка

Вот все люди как люди.. а я как всегда.. В беременность похудела, прибавка была около 10 кг, после родов все скинула, осталось 63 кг. Как только начала нормально кормить, вес стал ползти вверх и только после 9 месяцев я перестала поправляться (!) и остановился на 85 кг. Все мои надежды на "естесственное " похудение совершенно не оправдались, при этом с питанием и с гормонами все было в норме. И тоже со всех сторон слышала, что " бросишь кормить - похудеешь", чего мне не хочется или же "само собой при кормлении уйдет". А это удовольствие как было, так и не думало никуда деваться. Пришлось худеть принудительно. хотя до того, чего я хочу, мне ещё далеко, как пешком до Китая...

_________________
Фотографирую