Сибмама - о семье, беременности и детях

[Оксана-мама]

Каждое воскресенье мы с друзьями (из сибмамы) ходим в сауну. За 2 часа сбрасываем по 400г. + удовольствия!!!

Хотите с нами?

http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=34845&start=75

_________________
Аткальный профиль https://forum.sibmama.ru/profile.php?mode=viewprofile&u=9521

[НатальяР]

Занялась спортом, а после тренировки - сауна.
Подскажите,че в ней делать для большего эффекта похудения?а то сижу,потею и кайфую,что мелкий дома с дедом ,а на весах никакого сдвига(хожу три недели на коррекцию фигуры два раза в неделю)
хотелось бы сбросить кг 10

_________________
Счастья много не бывает!
________________________

[Ирина_Арина]

Надо статьи почитать о том, как правильно ходить в сауну.
Я воспользовалась таким советом.
Перед сауной пила укропный чай, между заходами тоже.
Ничего больше не пила не ела потом несколько часов.
Ходила раз в неделю 2 месяца.

_________________
Обменяю коллекцию раковин.

[любимая]

А что такое укропный чай первый раз слышу ?

[LX]

Два часа в сауне? или в парилке?
Я и пяти минут не выдержу!!!!
Пробывала в "бочку" ходить, на минут 15-20 хватает. Теряла 400 гр, но это за счёт потери влаги (воды в организме), стоит попить и вес восстановиться!

_________________

[Иванова]

Мне тоже кажется, что это только потеря/испарение лишней жидкости и никакого похудания.

_________________

[YaSchastliva]

Конечно только жидкость уходит! Ну да, там, токсины немного и проч. Полезно да! Но похудения - хоть запарься

_________________
Участвуйте с нами в "распиве" проф. шампуней L'oreal Professionnel!
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=835754