Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 14.11.05 Сообщения: 3723 В дневниках: 9 Откуда: N-ск -Академ
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 12:14
yulia24
у меня было 76:) на старте 5 дней ушло 3 кг. потом за две недели закрепления еще-2 . потом я все это повторила и итого после 6 недель я была -10. потом как-то типа контроля и ластики в течении двух месяцев еще -2. вобщем, на фото где я прекрасная я вешу 64 кг. конечно, для идеала нуно было 61. но я почему-то расслабилась...и вот за два года как-то совсем расслабилась
буду стараться ..а то как говорят самый легкий день диеты второй-до него не доходят:)))
На сайте с 11.03.09 Сообщения: 1409 В дневниках: 2
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 13:46
Лиса 34
Всем привет! У меня то же сегодня не 59,9 (сказывается недавний поход в гости) за 2 дня последствия обжерства почти ушли, но +300гр так и остались. Надеюсь к 23 февраля их убрать, что бы снова с чистой совестью идти в гости
Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Мишутка
Да, я то же помню как засматривалась на твои фото (это еще в мае 2009 было) и они меня хорошо простимулировали тогда! Я подумала что то же так хочу и получилось так же где-то за 2,5-3 месяца 9 кг ушло)
Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
Девочки попробовала вчера скраб из кофе (как у Миримановой)! Я в восторге, не ожидала такого эффекта!
На сайте с 29.09.08 Сообщения: 25518 В дневниках: 3414 Откуда: Горный Алтай - Чепош
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 13:53
Yanis
Ааааааа он мне тоже понравился дико!! Коже как у ребенка становится и мои растяжки на глазах уменьшаются!!! А если еще кремом сверху та ваще фантастика!!
Я сегодня снова на старте.
На сайте с 14.11.05 Сообщения: 3723 В дневниках: 9 Откуда: N-ск -Академ
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 14:48
девчи, засмущали мне вообще стыдно становиться, что я это...того...
пока тоже сегодня на старте..., но тааак хочу есть! причем вкусняшек полный дом:) типа детям купили вчера...к чаю...ип фруктов набрали..вот пока не на старте мне эти фрукты даром не нужны, а сейчас смотрю на них...няма:)
сегодня запрос на тур отправили. если подтвердят то 20 марта море. а я, наверное, ни во что не помещусь:(, а вот если уберу 5 кг то возможно в кое что и влезу...так что у меня еще и материальная заинтересованность...я после своего превращения от толстых вещей избавилась и накупила новых....теперь красота в шкафу, а одеть не могу....не красиво...
На сайте с 09.12.10 Сообщения: 5014 В дневниках: 232 Откуда: Центр. р-н, ст. Маршала Покрышкина Карта № 010707
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 14:49
Лиса 34
И ты к нам присоединилась! Сколько планируешь сидеть на старте?
Я вот думаю, что мне делать: хочу 5 дней, но в пятницу вечером встреча одноклассников в кафешке. Как-то не очень хочется от всего отказываться, да и винца или коктейльчика охота на пиво вообще пока табу поставила
4 дня же тоже сойдёт? А в пятницу завтра, обед - кок, а вечером буду себя контролировать
Мишутка
Здоровское превращение, хочу так же. У меня пока с 64 до 56 (за 4 месяца), но это не с коками. Хочу 50-52
Кстати, девочки, пробовала вчера кофе: я его помолола видимо крупновато, он у меня вообще не растворялся (а должен?), прям кусочками падал
На сайте с 29.09.08 Сообщения: 25518 В дневниках: 3414 Откуда: Горный Алтай - Чепош
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 15:03
Мишутка
а я чет нормально стартую!!! Ваще кушать не хочу...
Ох.... море.... У тебя все получится!!!! Будешь стройняшкой к 20-му марта!!!
yulia24
Да я наверно три дня буду!!! Блин тут еще 23-е... надо будет мужикам своим вкусняшек наготовить. А скраб да, он падает. Но эффект меня поразил. Еще плюс мой новый бальзам для тела.. ваще песня!!! Меня муж ходит целый день гладит, под вещами... какая говорит ты гладенькая...
На сайте с 11.03.09 Сообщения: 1409 В дневниках: 2
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 15:14
Лиса 34
Дааа, у меня муж то же оценил мои кофейные старания)))))
Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Я сегодня то же более менее строго хочу питаться. Всмысле на завтрак уже бутерброды с сыром и кофе были. Но это же до 12, надеюсь не отложится. А обед и ужин постараюсь коктелем заменить. Вроде бы молоко пока не пропадает и значит можно стройнеть потихоньку))).
Вот сейчас дочу обедать усадила, а сама поскорее с кухни ушла, что бы не соблазняться.
На сайте с 29.09.08 Сообщения: 25518 В дневниках: 3414 Откуда: Горный Алтай - Чепош
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 15:41
yulia24
Жардин!!! Молю как Женя сказала, чтоб как крупный сахар был. Мне кажется лучше молоть, он тогда более маслянистый, чем который уже молотый продают.
Ох дефчи муж счас обедал рассольником, а я его так люблю..... но я мужественно кушала курицу.. из тарелочки хлебала...
На сайте с 04.11.06 Сообщения: 5853 В дневниках: 16720 Откуда: Новосибирская область (коттеджный поселок "Чистые луга" ) Карта № 029108
Добавлено: Пн Фев 21, 2011 20:47
Всем привет! С домиком!!! Только приехала...
Очень рада, что вы оценили кофейный скраб Как я его люблю!
Сова Оля Спасибо за пожелания! Вчера вечером маму укладывала спать, она сказала, что ждет от меня внуков... Двойню Так что... Буду стараться
Про овощи. Я их вообще не ела на Старте, только коктейли. И много воды и позитива И ограничить потребление соли обязательно. И никакого сахара!!! Иначе нет смысла худеть. Потом, после Закрепления, можно быстрые углеводы, но до 12-00.
_________________ Покупка, продажа жилой и коммерческой недвижимости, загородные дома и земельные участки. Ипотека, военная ипотека, сертификаты, материнский капитал (опыт ведения сделок с МК с 2009 г). Новостройки. Междугородние сделки.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах