Сибмама - о семье, беременности и детях

[Пухик]

Помогите, пожалуйста! Ситуация такая - перед беременностью я похудела на 35 кг (весила 105кг), именно чтобы забеременнеть, да и надоело быть толстой. Я крупного сложения, рост 171 см, но выглядела внушительно. Хотела после родов похудеть, потому что набрала 16 кг, были проблемы с вынашиванием ребенка, но ничего не вышло. Дело в том, что мой мальчик родился на восьмом месяце и слабенький, первый месяц жизни он "донашивался", почти не ел и все время спал. Набрал за этот месяц так мало, что педиатр сказала мне питаться более интенсивно, потому что молоко возможно не калорийное. И я разожралась, и сейчас сыну 10,5 месяцев, а я стала такой же коровой, как была тогда, до его рождения. Видеть себя не хочу, чувствую себя сплошным куском сала, уродиной. К тому же все это замкнутый круг: есть у меня "милая" привычка "заедать" свои стрессы, и ребенок еще на грудном вскармливании очень плохо спит. Я всегда плохо переносила недосыпание, а оно длится уже 5 месяцев, и никакой надежды выспаться. Начались немотивированные вспышки раздражительности, плаксивость, я ненавижу свое тело и не могу остановиться. Может, мне закодироваться от обжорства? Подскажите, это меня мучает.

[АнечЬка]

Отвечать на Ваш вопрос можно в двух направлениях: можно работать с принятием своего имеющегося тела, однако при значительной избыточной массе, можно нанести вред здоровью, либо сконцентрироваться на том, чтобы изменить параметры тела, которые Вас не устраивают.

До какого возраста Вы планируете кормить ребенка грудью?

Закодироваться от пищевой зависимости в самом деле возможно, однако, я не уверена ,что кодирование совместимо с грудным вскармливанием. Если Вас в серьез интересует эта возможность, то я могу завтра проконсультироваться по этому вопросу в клинике "Инсайт".

Начнет меняться Ваше тело, будет меняться и Ваше отношение к нему

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[Пухик]

Я буду Вам очень признательна за консультацию в "Инсайте". Планирую кормить до года, потому что в феврале у меня операция по удалению желчного пузыря. очень хотелось бы узнать подробности по кодированию.

[АнечЬка]

Процедура кодирования возможна по прошествии двух месяцев с момента окончания ГВ. Затем необходимо проконсультироваться со специалистом о том, подойдет ли Вам по состоянию здоровья именно этот, применяемый способ кодирования в "Инсайте". Стоимость консультации 100р. После этого Вы принимаете решение о кодировании. Телефон клиники 266-00-21

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[Пухик]

спасибо большое!

[Ирсен]

АнечЬка, в соответствии с темой- вопросы , во-первых, если, например, я ем и понимаю, что не голодна, а ем, чтобы не уснуть или от скуки, есть какой-то совет, как можно переориентировать свое поведение? И второй вопрос, вот, к примеру, человека кодируют, а эмоции у него остаются, он их больше не заедает, а что дальше? Мне кажется для благополучного эмоционального состояния, приходится решать первый вопрос (который на данный момент меня и беспокоит). И еще вопрос, как взрастить в себе мотивацию? Может, стоит что-то себе расписать или представлять? Ну, вообщем, есть же какие-то приемы в психологии по "взращиванию мотивации"?

_________________
Детки: и и

[АнечЬка]

К сожалению, я не знаю, как точно работает механизм кодирования пищевой зависимости, что там происходит с эмоциями.

[Ирсен]

[АнечЬка]

Ирсен я сейчас договариваюсь со специалистом клиники "Инсайт", работающим непосредственно с пищевыми зависимостями и нарушениями пищевого поведения. Совершенно точно здесь на сайте в ближайшие дни будет выложена статья, посвященная этой теме. И если удастся договориться ,то автор статьи в режиме интервью сможет ответить на вопросы заинтересовавшихся читателей. Думаю, что Ваш вопрос, адресованный компетентному специалисту именно в интересющей Вас области, поможет получить максимум полезной информации.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[Ирсен]

СПАСИБО!

_________________
Детки: и и