Сибмама - о семье, беременности и детях

[Stacey]

Всем привет!

Дорогие кормящие и кормившие мамы. Меня очень волнует вопрос помогает ли кормление грудью похудеть. Расскажите ваш опыт

_________________
Набор в группы по СЛИНГОТАНЦАМ и фитнесу мам. Декрет - приятный повод для гармонии с собой. Добавьте ярких красок!Слинги*Танцы*Счастье
8-913-919-92-11

[Мама Снежанны]

Мне тоже интересен этот вопрос

_________________

[Stacey]

Мама Снежанны

А в чем именно интерес? Как обстоит у вас дело с лишним весом и кормите ли вы?

_________________
Набор в группы по СЛИНГОТАНЦАМ и фитнесу мам. Декрет - приятный повод для гармонии с собой. Добавьте ярких красок!Слинги*Танцы*Счастье
8-913-919-92-11

[Мама Снежанны]

Stacey

Кормлю грудью дочку уже больше полгода, после родов похудела добеременного веса, а потом стала поправляться. Причем не ем жареное, только вареное и паровое, стала есть заниматься аэробикой, каждый день по 40 минут, 2 раза в день выхожу с коляской гулять, правда хочется сильно сладкого, но я себя очень ограничиваю. С утра съедаю 2-3 конфетки шоколадных, чтобы весь день не есть. Перестала совсем есть после 6 вечера, за неделю ни на грамм не похудела.
Неужели вообще невозможно похудеть во время кормления грудью? Может уже перестать кормить?

_________________

[Шалфей]

мне очень помогло, так как соблюдала диету кормящей мамы, ни шоколада, ни жареного-копченого, ни полуфабрикатов и фастфуда, никакого майонеза и.т.д.

[nadulecek]

первый раз когда необходима была строгая диета- похудела больше чем надо было, второй раз, когда не было ограничений - вес стоял. по мне вывод такой (если с гормонами все ок) - умеренность (когда расход калорий соответствует потребялемому) помогает в любой ситуации

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)

[Мама Снежанны]

[Stacey]

[Светуська]

Stacey во время кормления грудью высокий пролактин, а он никак похудению не способствует

_________________


Услуги электрика, сантехника 8-923-187-85-88

[Stacey]

Светуська

Расскажите поподробнее

_________________
Набор в группы по СЛИНГОТАНЦАМ и фитнесу мам. Декрет - приятный повод для гармонии с собой. Добавьте ярких красок!Слинги*Танцы*Счастье
8-913-919-92-11

[nadulecek]

[Stacey]

nadulecek

А вы долго кормили? Почему?

_________________
Набор в группы по СЛИНГОТАНЦАМ и фитнесу мам. Декрет - приятный повод для гармонии с собой. Добавьте ярких красок!Слинги*Танцы*Счастье
8-913-919-92-11

[nadulecek]

кормила до 1,3, второй раз до года. могу сказать, что я сильнее поправлялась при прочих равных условиях после окончания ГВ, кто-то худеет после... кому как повезет))

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)

[Stacey]

Да, видимо очень индивидуально)))))))

_________________
Набор в группы по СЛИНГОТАНЦАМ и фитнесу мам. Декрет - приятный повод для гармонии с собой. Добавьте ярких красок!Слинги*Танцы*Счастье
8-913-919-92-11

[YAMAGATO INDUSTRIS]

я во время кормления сильно потолстела

_________________