Сибмама - о семье, беременности и детях

[melans]

В положении лёжа повернула голову и заклинило шею с левой стороны,аж голова болит!Массирую и шарф ношу,что делать дальше?очень болит!

[Никитинка]

melans
сочувствую. по правилам, если боль интенсивная, движения головы сильно ограничены или очень болезненны, нужно обращаться к травматологу. это может быть подвывих одного из шейных позвонков. вернее, этот подвывих и случается всегда, когда у нас "заклинивает шею", но чаще он разрешается самостоятельно и мы пренебрегаем визитом к врачу, надеясь на лучшее. здесь решать только Вам. в любом случае, массируйте это место очень аккуратно. здоровья и удачи.

_________________

[Карта № 001898]

melans
сочувствую. по правилам, если боль интенсивная, движения головы сильно ограничены или очень болезненны, нужно обращаться к травматологу. это может быть подвывих одного из шейных позвонков. вернее, этот подвывих и случается всегда, когда у нас "заклинивает шею", но чаще он разрешается самостоятельно и мы пренебрегаем визитом к врачу, надеясь на лучшее. здесь решать только Вам. в любом случае, массируйте это место очень аккуратно. здоровья и удачи.

_________________

[doc_sima]

Лучше начать с невролога. Он отправит на обследование, если нужно. Лечение в период обострения комплексное - медикаментозное, физиолечение, мануальная терапия (осторожно с выбором мануального терапевта), иглорефлексотерапия и т.д.

_________________
Елена Анатольевна,
Врач, директор медицинского агентства МедАссистанс.
В личке не консультирую!

[Н@тали]

У меня тоже заклинило
легла спать все нормально-утром не встать не могла, ни пошевелить шеей ни на мм боль адская, аж слезы из глаз.
мажусь долобене, быструм-гель, перцовый пластырь-не помогает-что делать? к врачу-но к какому?

[Blueyed]

У меня было один раз,шея не шевелилась, но я списала все на сквозняк, так помог Вольтарен-эмульгель, отпустило очень быстро.

[бубль гум)]

У меня в детстве такое было ,со школы прекошеная пришла . Меня к терапевту сразу отвезли , поставили укол какой-то и в течении 30 мин началась шевелиться шея. Но это ,я так понимаю ,только если продуло например шею. А если позвонки, то к мануальному.

[Цвяточег]

Я к неврологу ходила с такой проблемой, быстро вылечили (хондроз+переохлаждение). У меня голова сначала болела, через пару дней перестала шевелить шеей, больно было. Сразу полетела к врачу))))).

[andreyn]

Может к остеопату?

Желательное к такому, который по первому образованию невролог, по второму мануальный терапевт, а по третьему остеопат. И который придерживается мягких техник

[Никитинка]

labirinto

найти комплекс и обучиться гимнастике, которую делают при шейном остеохондрозе (а в идеале-то - обследоваться, сходить к врачу и потом получить его рекомендации, и в том числе - про эту вот физкультуру), возможно купить воротник шанца для разгрузки шейного отдела по вечерам и поменять стул на удобный. потому что уплотнения мышц при остеохондрозе, длительно существующие, бывает что потом не проходят, а так и остаются, а это некрасиво и не здорово.

разминать нужно очень и очень осторожно, не через боль. как бы больше просто греть руками и тихонько растягивать мышцу. можно повтирать мазь с нпвс (с диклофенаком, индометацином и т.д.)

_________________

[Карта № 001898]

labirinto

найти комплекс и обучиться гимнастике, которую делают при шейном остеохондрозе (а в идеале-то - обследоваться, сходить к врачу и потом получить его рекомендации, и в том числе - про эту вот физкультуру), возможно купить воротник шанца для разгрузки шейного отдела по вечерам и поменять стул на удобный. потому что уплотнения мышц при остеохондрозе, длительно существующие, бывает что потом не проходят, а так и остаются, а это некрасиво и не здорово.

разминать нужно очень и очень осторожно, не через боль. как бы больше просто греть руками и тихонько растягивать мышцу. можно повтирать мазь с нпвс (с диклофенаком, индометацином и т.д.)

_________________

[doc_sima]

labirinto
мне еще траумель гель неплохо помогает при обострениях. И гимнастика - ежедневно, конечно. Без нее - "клинит" сразу

_________________
Елена Анатольевна,
Врач, директор медицинского агентства МедАссистанс.
В личке не консультирую!