Сибмама - о семье, беременности и детях

[Хава Нагила]

Здравствуйте, Анна!
У меня такая проблема: я постоянно нахожусь в напряжении и отрицательных эмоциях. Практически беспрерывно меня что-то пугает. То я боюсь за детей, то начинаю ревновать мужа ко всем подряд, то боюсь, что меня выгонят из института и т.д. Тем для переживаний у меня очень много. И почему-то я одновременно могу бояться только за что-нибудь одно. Например, если в данный момент ревную мужа, то все мысли только об этом, а другие мои страхи кажутся в этот момент беспричинными. Еще я заметила, что если какой-то мой страх развеивается, то на его месте сразу же появляется другой, и так до бесконечности. Такое состояние у меня уже длится не один год. Мой муж говорит, что я страдаю ерундой, и что мне нравится испытывать сильные отрицательные эмоции. В попытки выйти из этого состаяния я начала заниматься бегом, обливаться холодной водой, занялась дыхательной гимнастикой,посетила семинар по холотропному дыханию и еще переделала кучу всего. Никаких результатов. Не могу избавиться о потребности постоянно бояться. Скажите пожалуйста, нужна ли мне помощь психолога? Можно ли как-то с этой проблемой разобраться?

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

Если сложившееся положение дел Вас беспокоит, то стоит обратиться к психологу. С темой страхов оптимально работать очно. Поэтому Вам необходимо выбрать специалиста и обратиться за очной консультацией.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно