Сибмама - о семье, беременности и детях

[Танитос]

Здравствуйте.
Около 2 месяцев у нас проблема с тем, что ребенок не может уснуть. Мальчику 9 лет. Сначала я думала, что конец четверти -переживает. Но настали каникулы и проблема со сном осталась. Телевизор не смотрит. В компьютерные игры разрешаем играть только до обеда и по чуть-чуть. Гуляет, катается на велосипеде. Вроде, физ. нагрузки достаточно. Вечером перед сном прогуливаемся. Признался, что боится темноты. Теперь включаем ночник. Со слов ребенка,он не понимает, почему не может заснуть. Бывает, что уснет, а потом по среди ночи проснется и не может опять заснуть. Но в целом, если уснул, то спит всю ночь.
Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? Как можно изменить эту ситуацию? Может ли это быть связанно с каким-либо заболеванием? Сынок, очень сильно переживает по этому поводу и никакие разговоры его не успокаивают.

[Олег Корень]

Танитос
Попробуйте самое простое и безопасное 2 т валерианки на ночь

[Танитос]

Спасибо Как долго можно давать и не возникает ли привыкание? Проблема наша все так же еще пока не решенная... Знаю, что таблеточки помогут, потому как иногда давала персен Но как часто можно давать?

[Олег Корень]

Танитос
Привыкания валериана не вызывает, лишь бы помогала.

[Танитос]

Спасибо большое! Помогает!

[Олег Корень]

Танитос
Удачи Вам