Сибмама - о семье, беременности и детях

[Мила70]

Здравствуйте Анна Геннадьевна.
Собственно суть проблемы в описании темы - у меня взрослая дочь. Ей 20 лет. Учится в институте. И у меня совершенно выходящая за рамки благоразумия материнская связь с ней.
То, что я люблю свою дочь - это абсолютно нормально. Она желанный и единственный мой ребенок. С мужем отношения складывались очень сложно (пил) и в результате мы сейчас с дочерью живем вдвоем.
Я адекватно воспринимаю дочку, материнская любовь не застит мне глаза - я вижу все ее недостатки, знаю не самые лучшие черты характера (медлительность, иногда заносчивость и высокомерие) - но при этом она очень добрая и нежная девушка, очень ранимая и впечатлительная.
В детстве мне довелось с ней походить по врачам и сейчас у нас есть некоторые проблемы со здоровьем - периодически возникающие синкопальные состояния.
Что меня беспокоит - это мои постоянные тревоги, страхи и волнения за нее. Мне кажется будь моя воля - я бы ежеминутно находилась с ней рядом (помочь, защитить, поддержать). Я спокойна за нее только когда она рядом. Так и тут я найду повод поволноваться - выглядит бледной, голодная, не высыпается. Я в течение дня звоню ей, прошу чтоб и она звонила мне - просто убедиться что с ней все в порядке. Если вдруг дочка задерживается на учебе или в гостях - места себе не нахожу.
Ее конечно такая гиперопека раздражает, и она постоянно мне говорит чтоб я так за нее не волновалась - она взрослый человек. Да и я понимаю, что дочь вполне самостоятельна и самодостаточна. У меня тоже много интересов по жизни: интересная и насыщенная работа, дача (на которой с удовольствием работаю и отдыхаю), машина (которой приходится заниматься самой), люблю вязать, у меня есть мои любимые родители, сестра и подруги. Это я к тому, что я не строю свою жизнь на жизни дочери, но и осознать, что моя дочурка уже взрослый человек со своей жизнью не могу. Я понимаю, что наступит день, когда в ее жизни появится любимый человек, семья и мне нужно подготавливать ее к этой жизни. А я извожу ее своей сумашедшей материнской заботой и опекой.
Сумбурно может написала, но мне очень сложно выразить словами те чувства, которые у меня в душе (это волнение до болей в сердце, эти опасения до умопомрачения, этот страх за нее). Умом понимаю, а сердце и душа болят за нее.

[АнечЬка]

Добрый день!

Материнская связь, которая есть прямо сейчас и в том виде, в каком она есть, нужна в большей степени Вам, чем дочери? Чем она, на Ваш взгляд, оправдана?

1.Вы ощущаете дочь, как человека невзрослого, несамостоятельного? Поэтому такая связь защищает ее?

2. Осознание того, что дочь выросла, сделает явным и наглядным ощущение возраста - у молодых мам маленькие, зависящие от них дети?

3. Какую роль в этой связи играет (если играет) состояние здоровья дочери?

4. Такую тесную связь оправдывает что-то еще?

[Мила70]

АнечЬка
Спасибо за ответ. Попробую честно и искренне ответить на Ваши вопросы.

[АнечЬка]

Добрый день!

Ваше второе сообщение как будто разубеждает в первом: да, такая связь обусловлена собственной незрелостью дочери и ее состоянием здоровья, моя помощь ей просто необходима, я живу полной жизнью, более счастлива сейчас, чем 15-20 лет назад, поэтому все происходящее исключительно ради дочери... Если это так, то от дочери должна быть благодарность и признательность, тогда Ваше собственное самоощущение должно быть наполнено радостью гармонично исполненного родительского долга.

[Мила70]

Добрый день, Анна Геннадьевна.

[АнечЬка]

Добрый день!

[Мила70]

[АнечЬка]

Добрый день!

Вы любите свою дочь. У Вас с ней замечательные отношения. Она самостоятельная, способная принимать собственные решения девушка. Ваша жизнь наполнена разнообразными событиями и отношениями с любимым человеком. Но при этом у Вас есть силы и время на то, чтобы изводить себя переживаниями и определять, что дочери лучше чувствовать и как себя вести.

Мне кажется, что Вы отчетливо понимаете, что происходит в Ваших отношениях.

проблема не в этом — я не подавляю и не лишаю ее самостоятельности. И ее не надо «отрывать» от меня.
Проблема в том, что у меня психологическая фобия — давайте назовем это так — в излишней тревожности за взрослую дочь, волнениях не всегда оправданных, страхах за нее, желании защитить от всех жизненных проблем и несчастий. В допустимых пределах эти чувства и эмоции нормальны для любой матери, но я понимаю что в последнее время я перехожу пределы нормальности в своей материнской любви. Я накручиваю себя, надумываю или раздуваю проблемы. И я от этого страдаю. И я понимаю, что мне нужно «отрывать» себя.

В связке "Вы и дочь" - держите Вы, а не она, потому что Вы сильнее, у Вас больше жизненного опыта, Вы знаете лучше, что требуется, можете тактично надавить, когда Вам это представляется необходимым.

Да, вы правы, каждая мать тревожится за своего ребенка, но тревога начинает досаждать и снижать качество жизни тогда, когда является избыточной, что обычно результат более тесной, чем требуется связи.

Тревогу не нужно подавлять, ее нужно канализировать, когда она уже есть и усиленно заниматься профилактикой, чтобы она возникала реже.

Загляните сюда http://azps.ru/articles/trevoga.html

Здесь приведены упражнения, помогающие справиться с тревожным состоянием.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно