Сибмама - о семье, беременности и детях

Васина

Девочки, проблема.. Мне 36. курила с 17 лет, крепкие сигареты - последнее время - по пачке ПАРЛАМЕНТА в день. 25 сентября пошлого года бросила, год спокойно было.. Сейчас аж на стены бросаюсь - как хочу покурить. Нельзя - знаю, с одной затяжки опять начну и больше никогда не брошу... что делать то? Я год совершенно спокойно прожила... Правда. набрала 15 кг :eek:

Начинать курить не хочу и очень постараюсь не начать.. ПОЧЕМУ сейчас захотелось, а не год назад? :eek:

_________________
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом. Чем тихой, воспитанной тварью.

Никитинка

Васина
к психотерапевту не хотите обратиться? хотя бы здесь, на форуме. быть может, заданные грамотно вопросы помогут Вам ответить, что поменялось в жизни или у Вас в организме...

вот ветка консультаций. конечно, большинство тем касается детско-родительских отношений, но есть и темы по личностному развитию и т.д. консультант очень грамотный! http://forum.sibmama.ru/viewforum.php?f=53 :give_heart:

_________________

doc_sima

держитесь!

_________________
Елена Анатольевна,
Врач, директор медицинского агентства МедАссистанс.
В личке не консультирую!

Руслана М

я не курю 3 года. начала поздно в 27 лет. стаж 5 лет. держусь, но ОЧЕНЬ хочу курить и испытываю те же чувства, что и Вы. и тоже не могу для себя решить как жить дальше

_________________

Egorik

я курила 10 лет...но не каждый день...как только забеременела и бросила..хотела сохранить здоровье ребенка и свою...до сих пор( 3года) не курю...просто мозг осознал что сейчас это уже не к чему...и не тянет даже...Васина
а что у вас сейчас произошло,что захотелось курить? в близком окружение есть люди которые курят..

_________________

Васина

У меня особо ничего не случилось.. но покурить мечтаю просто - меня только сила воли удерживает. Из четырех людей, бросивших со мной двое закурили и дико об этом жалеют.. Куритьь- это вкусно!!!

_________________
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом. Чем тихой, воспитанной тварью.

ka-fa

Васина
поделюсь своим опытом :aga-aga:

курить начала рано - лет в 16, отказаться не могла.
в 23 бросила, когда узнала, что беременна, грудью кормила до 1,7, закончила и начала курить снова, хотя жила препрекрасно без этого! сначала иногда, потом вечером одну, потом больше и больше.
курю около 10 месяцев уже и каждый день "последний" :-(

шифруюсь от сына как могу, но понятно - скоро все поймет, ему уже 2,5 года.
оправдание нашла в нервах, но по факту просто захотелось чего-то "для себя".
очень теперь страдаю и не знаю как бросить, силы воли не хватает, надеюсь, что завтра все-таки не куплю очередную пачку.

пожалуйста, не делайте этого, это отвратная привычки, которая не приведет ни к чему хорошему.
сейчас вы на стену лезете от желания покурить, потом будете лезть от желания бросить, это хуже ощущение.

_________________
Авторские аксессуары из натуральной кожи (жми WWW)

ЩУЧКИНА

Васина
Я когда курить бросила (15 лет курила по серьезному), все как у вас было, год спокойно, а потом началось, так курить хотелось, что аж по ночам нилось как курю. Но я знала, что если хоть одну сигарету себе позволю, то уже не смогу остановиться, закурю поновой. Это и останавливало, так как второй раз я уже бросить не смогла бы, а курилкой становиться тоже не хотелось. Пережила это время только на силе воли, сейчас уже 4 года не курю, и не тянет уже, иногда в курящей компании немножко понастальгирую и все. А зато вся моя курящая компания мне завидует :girl_yazik:

_________________

Изготавливаем мебель на заказ по индивидуальным размерам. Тел. 89134847419.

tortilla21 · Ясельки На сайте с 22.08.12 Сообщения: 59

Мне думается, что для того, чтобы эффективно бросить курить, нужно прежде всего четко определить, ЗАЧЕМ (= для чего) вы это делаете. Если подробно разберетесь, что и почему вы делаете, будет проще сдерживать свое желание курить. Потому что навязанные извне стимулы (типа "курить вредно") "работают не особо хорошо. А вот если найдете, какой именно стимул ваш (вот как уже написали выше "как я буду целовать ребенка"), тогда и не курить будет легче. А там и насовсем уйдет зависимость. Все имхо.

АРХАРА

Я курила с 16 лет. Несколько раз бросала, даже кодировалась))) Самый длительный перерыв - полгода после кодировки. Бросила перед зачатием ребенка в 36 лет. Просто работала в реанимации новорожденных... да и так знаю, что в 70% ребенок курящей мамочки будет аллергичным... Закурила, как только перестала кормить грудью. И через год бросила уже окончательно. НАВСЕГДА!!! Просто стало стыдно перед Дариной... Поняла, что раздражать начала: курить охота, а она все никак не засыпает, как чувствует... Вроде вот, играет, занята... Только выйдешь за дверь, только затянешься, уже орет за дверью - мамы нет! Заскакиваешь, берешь эту крошку зареванную прокуренными руками, целуешь прокуренными губами... Короче, жуть! Стыдно стало. Но бросить сразу тяжело... Так я заранее подготовилась. Месяца за 3-4 начала всем рассказывать, что на свой ДР бросаю курить. Я все время это говорила. За 3-4 месяца сама себе поверила. Накурилась до отвала на ДР. Раздала все сигареты, зажигалки. Оставила одну. Контрольную. Назвала ее "раковой". Знала, что если я ее выкурю, то все! Больше никогда не брошу. Долго она у меня валялась... Ее Дарина потом нашла и раскрошила... Сейчас не курю уже... 5 лет. Да! Уже 5 лет! Смотрю, как девчонки курят и понимаю КАК ХОРОШО!!! КАК от них... мягко говоря, невкусно пахнет! КАК ДОРОГО стоят сигареты! Насколько меньше поводов "нервничаю, надо покурить"

_________________

tortilla21 · Ясельки На сайте с 22.08.12 Сообщения: 59

АРХАРА
Респект! Поздравляю! Дети - хороший стимул все-таки, действенный.

Васина

Я не закурила, справилась))) Горжусь собой неимоверно!!!!

_________________
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом. Чем тихой, воспитанной тварью.

АРХАРА

MySkin@

АРХАРА

Васина
Наткнулась на Вашу темку и вспомнила про Вас... Надеюсь у Вас все замечательно и Вы не курите? :aga-aga:

_________________