Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Девочки, всё утро (ага, у нас ещё утро ) хочу с вами салатом поделиться)) Отрыла у себя в архиве, давно не делала, вчера восполнила пробел
Салат "Витаминный", легкое, диетическое, и очень полезное блюдо.
Польза тут во всем! Капуста содержит соли калия, которые способствуют благоприятному выводу жидкости из организм, и холин, который нормализует обмен веществ в организме. Лимонный сок - прекрасное средство профилактики ОРВИ. Оливки (маслины, оливковое масло) содержат полезные и необходимые омега-3 кислоты, которые снижают уровень холестерина в крови, и укрепляют сосуды. Брусника- ценный антисептик, клюква - активный антиоксидант, защищает от старения, и воздействия вирусов. Огурец помимо огромного количества сока и клетчатки, так же содержит комплекс витаминов B1, B2, С, Е, РР. Кроме того, салат содержит совсем немного калорий!
Итак, берем капусту (в рецепте белокочанная, у меня была только савойская), режем соломкой, солим, трем и мнем капусту с солью, пока она не станет мягкой, и не даст сок (савойская и так мягкая, т.ч. эту процеду я пропустила ). Добавляем порезанный соломкой огурец, порезанные тонкими ломтиками помидоры, и мелко порубленную зелень, заправляем всё оливковым маслом и лимонным соком. Выкладываем в тарелку, посыпаем зеленым горошком, украшаем маслинами, добавляем несколько ягодок брусники и клюквы... и получаем витамины, так необходимые нам зимой!
Выглядит это всё примерно так
нетка писал(а):
Хочу себе напиток волшебный сделать из имбиря. Кому интересно держите рецептик.
Имбирный чай для похудения
Ингредиенты:
Вода - 2 литра
Имбирь - кусочек размером с небольшую сливу
Лимон - по вкусу (я беру 1/2 лимона)
Мед - по вкусу (я беру 3 ст. л.)
Приготовление:
Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.
с новым домиком нас
Последний раз редактировалось: Настеньк@ (Чт Янв 17, 2013 10:52), всего редактировалось 18 раз
На сайте с 11.12.09 Сообщения: 17164 В дневниках: 1509 Откуда: Железнодорожный район, ул.М.Горького
Добавлено: Вт Дек 11, 2012 13:52
Настеньк@
Настя, спасибо за дом!!! ну в новом доме теперь точно надо стройной быть
Добавлено спустя 53 секунды:
Vanity
ага, Антон тоже прям очень часто манты на вынос берёт там, всегда ест и нормуль.. около ЦУМа.. ттт
_________________ х/ф ПРАВНУКИ. Помощник режиссера. Консультант по винам Франции, Германии. Контрольные по высшей математике, теории вероятностей и мат. статистике.
На сайте с 11.12.09 Сообщения: 17164 В дневниках: 1509 Откуда: Железнодорожный район, ул.М.Горького
Добавлено: Вт Дек 11, 2012 13:57
Настеньк@
ага, чёт ты там с адресом напортачила.. у меня тоже не открывается
Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
франса
у нас тут есть Оля - пример для подражания она много скинула уже..
Добавлено спустя 53 секунды:
ой, и ещё девушка есть, ник вот прям из головы вылетел.. тоже много скинула..
_________________ х/ф ПРАВНУКИ. Помощник режиссера. Консультант по винам Франции, Германии. Контрольные по высшей математике, теории вероятностей и мат. статистике.
На сайте с 06.06.10 Сообщения: 4600 В дневниках: 9 Откуда: Москва
Добавлено: Вт Дек 11, 2012 14:15
ЗАСЕЛЯЮСЬ в новый домик!
Спасибо,девули!!!
Vanity
Так я ж из Барнаула Всегда ели в этой узбечке,она у нас самая популярная и большая... Но вот так мне что-то попало...
Кстати,с отвесиком!!!
Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Building
ДАвай держись!!!
Ты что же так вздумала расслабляться перед праздниками?аааа???
На сайте с 12.03.09 Сообщения: 1653 В дневниках: 87 Откуда: Железнодорожный р-он ул.Сибирская
Добавлено: Вт Дек 11, 2012 14:31
Настеньк@
Спасибо за домик!
У меня тоже формы не открываются.
Печалька
Да вот, вроде расслаблялась и вес стоял, каждый день все себя уговаривала хватит, а тут встала вчера на весы за 2 дня +1,2 и чет мне не посебе стало.
Сижу вот сегодня на молокочае. Ты сколько дней на молокочае была? А тоя прочитала кто-то по 4 дня только на молокочае
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
:
) хочу с вами салатом поделиться)) Отрыла у себя в архиве, давно не делала, вчера восполнила пробел 
Заселяюсь 
она много скинула уже.. 
