Сибмама - о семье, беременности и детях

Натка77

Много мыслей в голове, постараюсь сформулировать.Мне мешает моя ранимость, ну сказал кто-то не тем голосом и все, у меня настроение испортилось. Пыталась понять, как я оцениваю себя, от чего зависит мое настроение, получилось примерно следующее. Моя ценность зависит от того сколько пользы я приношу и как меня оценивают другие.Дальше утрирую, но думаю , что суть такая- пытаешься всем угодить и принести пользу, не всегда получается и тогда прям очень чувствительно. " я от всей души...., а тут такое" прекрасно понимаю, что это проблема моего отношения. Может посоветуете, как с этим справится.

Добавлено спустя 1 день 20 часов 52 минуты 15 секунд:

Перечитала свой пост и поняла, что наверное неправильно сформулировала.
Попробую еще раз.Хочу понять механизм, когда важно получить признание или получить оценку, как минимум какого-то человека или группы людей.Например, все мы кому то нужны- мужу,детям, родителям, друзьям и это , как само собой разумеется. Но вот, напрмер, кому-то не нравится как я танцую, одеваюсь ..., список бесконечен. И именно это тебя задевает.Как с этим справится? ценить себя, не обращая внимания на чужие оценки?

Alekol

Здравствуйте, Натка.
Если бы вы понимали, как ценить себя независимо от чужих оценок, мы бы сейчас с вами не переписывались. Но мысль хорошая: на мой вкус ценить себя и оценивать - это совершенно разные вещи. Оценка - что-то ситуативное и смысл у нее - как у указателя на дороге. Иногда полезно сориентироваться, чтобы прийти в определенное место, достичь какой-то ВРЕМЕННОЙ цели. Свернете вы в нужном направлении - и ценность указателя тут же исчезнет. Придете Вы в желаемое место и даже цель путешествия, благодаря которой указатель вообще был вами замечен, исчезнет, а ваше внимание займет уже что-то другое. Таким образом, ценность указателя в принципе ситуативна, зависит от обстоятельств и вашего текущего целеполагания и не может быть постоянной, опираться на него можно лишь крайне ограниченное время. Иначе вы рискуете припасть к указателю вместо того, чтобы продолжать двигаться по дороге

. Очевидно, что устойчивое чувство собственной ценности на таком не построишь.
А ценность, в отличие от оценки, неизменна, пока вы живете на свете. Оценка вас как собственная, так и окружающих может указать на то, какое ОТНОШЕНИЕ к ценности имеется в текущий момент. И не более. Это всего лишь изменчивая рыночная цена на работу Микеланджело на сегодняшний день, на этом рынке, в этом государстве и т.п.. Сегодня - 30 миллионов, завтра - 50, послезавтра - 10, а через год - меняют на мешок крупы. Но микеланджело остается микеланджело. Это - ценность. В данном случае мы говорим о такой ценности, как индивидуальная, неповторимая структура Вашей души, Ваш эмоциональный склад, переливы эмоций, как ее речь, глубинный голос вашего существа. Насколько Вы прислушиваетесь к нему в каждый момент своей жизни, насколько следуете его указаниям - настолько Вы себя цените. И именно настолько через Ваше поведение, миммику, мысли и дела являет себя в наблюдаемом для окружающих виде Ваша индивидуальность, Ваша душа.
Любопытная зависимость: чем выше Вы цените свою индивидуальность (я уже сказал - каким образом), тем более заметной она становится для окружающих, тем более видна ее красота и сила и тем выше ее начинают ценить окружающие. Таким образом, оценки вашей индивидуальности в среднем становятся выше.
Если вы своей душе особой ценности не придаете, а гоняетесь за спросом - наверняка будете голодать по чувству собственной ценности при низких оценках, даваемых Вашей малозаметной, стертой индивидуальности, то есть, безусловно справедливых.

Натка77

Alekol
Спасибо. Судя по Вашему ответу, я имела ввиду ценность человека, вернее его бесценность :eek:

Можно ли научиться ценить самого себя? откуда приходит это ощущение ?как услышать " глубинный голос своего существа"?Почему одни люди с легкостью расстаются с жизнью, другие цепляются за нее из последних сил, а некоторые живут. но при этом и не живут вовсе?

Alekol