Сибмама - о семье, беременности и детях

[JIexa4epen]

от чего депрессия и как от нее избавиться?

[SaLo]

Добрый день!
Я в Новосиб переехала в начале года,пока устраивалась на работе и решала вопрос с жильём всё было нормально,а сейчас резко наступила апатия ко всему,и к работе охладела,хотя прежде в ней души не чаяла.
Стараюсь чаще выходить из дома,совершать 1,5-часовые пешие прогулки, стараюсь заниматься рукоделием и готовкой,хотя для этого нужно вдохновение и хорошее настроение...всё выше упомянутое помогает,но не надолго...даже просмотр любимых фильмов не спасает(( к таблеткам обращаться не хотелось бы,может участники форума чего подскажут, заранее спасибо!

[Forszinna]

У меня депрессия хроническая. Лет с 20-ти. Хочу сказать.что когда человеку нужна медикаментозная помощь (антидепрессанты), он сам это чувствует. Если же помогают шоппинг,общение,прогулки -не спешите на таблетки садиться. Плюс могу порекомендовать препарат растительный Деприм.

[СветВасильевна]

Тоже пару раз попадала в депрессию, в первый раз когда в 26 лет обнаружилось хроническое заболевание на всю жизнь, назначили антидепрессанты, пока пила было хорошо, но что со мной было после отмены страшно вспомнить. Лучше антидепрессанты не пить, хотя все индивидуально. Сейчас у меня невроз. Пила эглонил. Помогает, но после отмены все симптомы возобновились, даже еще сильнее. Сейчас пью Глицин-форте по 1 таблетке и настойку пиона уклоняющегося 40 капель 3 раза в день. Пить надо месяц, не меньше.

[Marinera]

У меня тоже постоянно скачет настроение, то все бесит, то все хорошо! Может еще с усталостью сказывается из-за ребенка, но уже ребенку 2 года, сколько может продолжаться эта депрессия?! Что можно попить?!

_________________
ЧУДОДЕТКИ! Шапки, снуды ручной работы (см. Дневник)
ГОРНОЛЫЖКА у нового орга https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1690826

[Sunny_2008_90]

Добрый вечер, подскажите, как выйти из состояния апатии и депрессии, работаю с утра до позднего вечера, толком не успеваю ничего, работа раздражает...