Сибмама - о семье, беременности и детях

тати84 · Ясельки На сайте с 20.04.13 Сообщения: 5

Девочки подскажите как похудеть за неделю, хотя бы на 5 кг?

Letana

ого

есть диета: 3 дня рис, 3 дня куриное мясо белое, 3 дня яблоки
всё без соли
я не смогла - крыша поехала (сильно упало давление), когда на яблоках уже была
на них особенно тяжело
а так похудела, да
муж приехал из командировки, меня "не узнал"

_________________
Пока мы недовольны жизнью, она проходит...

Лилия Лия

тати84
Можно попробовать программу "Худеем за неделю".

_________________

тати84 · Ясельки На сайте с 20.04.13 Сообщения: 5

а что за программа такая?

ТрубаДурь

тати84, смотря сколько лишнего веса у вас изначально, если 15-20кг и более, еще реально сбросить 5 за неделю, а если только 5кг то на мой взгляд эт не реально... не понимаю зачем так себя насиловать? потом эти 5кг вернутся к вам с друзьями как только вернетесь к прежнему режиму питания :aga-aga:

правильное питание + физ нагрузки вам в помощь :aga-aga:

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы — несмотря ни на что!

Агаша

castorka

Агаша

И тоже дополню...

раз нужна такая срочность, то скорее всего это какое-то мероприятие, скорее всего праздничное...ДР, свадьба...ваше, подруги-друга...
и вот при такой экстримальной потере веса у ВАС ООООЙ

КАКОЙ ШАНС вместо радостного мероприятия, неее не буду уходить в крайности и писать про больничную палату...нет, просто можно испытывать тааакую слабость,головокружение....что всё ради чего было это задумано БУДЕТ ВАМ ВООБЩЕ НЕ В РАДОСТЬ! :aga-aga:

из подобных диет потом выходят 2-3 дня, а лучше дней пять!

_________________

Я СЧАСЛИФФ!!!!!

Asbuka

быстро вес уходит на кремлевской диете...за неделю может и 5кг уйти..но потом так же быстро возвращается!! :aga-aga:

Ashvini

Попробуйте есть каждые 2 часа но только горстку пищи и обязательно! белок отварной, граммов 30-50 в каждый прием, почередуйте белок с крупами, с фруктами с овощами и воды побольше пить. Должно помочь. Уменьшите соль в рационе, так вода сольется.
И пейте витамины обязательно! И витамин Е.

Или на мясных супах. Но только суп обязательно с мясом должен быть. Но первый вариант получше.

Лилия Лия

Fotografik

Если вы откажетесь от еды на 3 дня. и будете пить только воду. литра 3 в день. То у вас пройдут почти все хвори.

ТрубаДурь

Fotografik, угу... а потом 9 дней, потом 40 дней... :aga-aga:

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы — несмотря ни на что!

Fotografik

Лечебное голодание, продлевает жизнь.Им можно реально вылечиться. Есть масса литературы. Рекомендую почитать.

Нас-беб

Fotografik
голодание говорите ага . либо пан либо пропал :lol: