Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Марьяночкина
Школьные годы
На сайте с 28.09.10 Сообщения: 1270 В дневниках: 92 Откуда: Новосибирск, Березовая роща
|
Добавлено: Чт Сен 19, 2013 23:23 Заголовок сообщения: Диета во благо здоровью! |
|
|
Может модераторы посчитают,что моя тема должна быть в разделе Будь в форме, то я почему-то думаю, что она должна быть именно здесь, т.к. вопрос в том, чтобы похудеть ради того, чтобы жить...быть здоровым!
Моя мама сейчас лежит в больнице с сахарным диабетом, также с проблемами сердца, сегодня она сказала, что у нее стенокардия. Я сейчас перекопала весь интернет и сделала вывод, что нужно срочно ей худеть и врачи это говорят, но возраст 52 года и это сделать не так уж легко.
Нужен совет...диет то много,а вот чтобы учитывалось,что у нее и сахарный и эта стенокардия...
И может кто подсажет, вычитала наигромейшую пользу овса, возможно ли посидеть 10 дней на овсянке или вместо пользы будет только вред? В общем каша в голове, надеюсь на помощь сибмам с опытом в этом деле
Страшно за нее боюсь, папа в этом году умер от атерослероза, а тут у мамы стенокардия((( |
|
Вернуться к началу |
|
|
Эгле
Студент
На сайте с 27.05.08 Сообщения: 2702 В дневниках: 69 Откуда: Н-ск(Академгородок)- Иркутск
|
Добавлено: Пт Сен 20, 2013 10:29 |
|
|
Марьяночкина
Вы знаете я не врач, но выскажусь по этому поводу.
Во- первых, сахарный диабет какого типа у Вашей мамы? Первый или второй? Если второй, то по всем правилам есть список рекомендаций по способу и режиму питания, а также рациону, которого следует придерживаться пожизненно. При первом типе также существуют свои рекомендации, придерживаясь которых можно созранять здоровье.
Во- вторых, не нужно резко начинать сидеть на диетах и худеть, это приведет организм к стрессу и дисбаллансу, будет еще хуже. Думаю, Вам нужно консультация грамотного эндокринолога, который с учетом состояния здоровья даст рекомендации._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marbl
Ясельки
На сайте с 25.01.10 Сообщения: 7 Откуда: работаю
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Марьяночкина
Школьные годы
На сайте с 28.09.10 Сообщения: 1270 В дневниках: 92 Откуда: Новосибирск, Березовая роща
|
Добавлено: Пт Сен 20, 2013 11:38 |
|
|
спасибо за ответы
у мамы СД 2 типа. А специалисты здесь .... Она живет в рабочем поселке. Терапевт ей просто говорит худейте, сбрасывайте вес и всё. И мама все думает как его сбросить, ест она немного, вот что порой не правильно это да. После смерти папы больше перекусывает, а не нормально питается, себе к примеру супы ей уже не хочется готовить
Сегодня скажу,чтоб у эндокринолога спросила про питание,чтобы сбросить..незнаю компетентны они в этом вопросе в этой больнице или нет..посмотрим |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nusha
Первый класс вторая четверть
На сайте с 07.11.03 Сообщения: 954 Откуда: Краснообск
|
Добавлено: Сб Сен 21, 2013 0:35 |
|
|
Марьяночкина писал(а): | И мама все думает как его сбросить, ест она немного, вот что порой не правильно это да. После смерти папы больше перекусывает, а не нормально питается, себе к примеру супы ей уже не хочется готовить |
Ест немного - это вообще ни о чем. Ее перекусы типа булочка или бутерброд с колбасой тянут на такое количество калорий, что вес только увеличивается. Диеты не помогут, да они и противопоказаны. Здесь нужно подбирать рацион на всю оставшуюся жизнь. Идти к эндокринологу, расписывать калораж, время приема и т.д. При наличии метаболического синдрома с сахарным диабетом необходимо наблюдение врача. Могу порекомендовать Шорина в ИКЭМе. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Марьяночкина
Школьные годы
На сайте с 28.09.10 Сообщения: 1270 В дневниках: 92 Откуда: Новосибирск, Березовая роща
|
Добавлено: Сб Сен 21, 2013 1:10 |
|
|
Сказала,что местный эндокринолог даст список продуктов нельзя-можно..
ох,если бы она это соблюдала...уверенна не будет строга в своем рационе, но обещает придерживаться
Да уж..следить за собой нужно с молоду, чем вот так дотянуть до того,что всю жизнь себя в чем-то ограничивать.. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Никитинка
Санитар форума
На сайте с 03.11.05 Сообщения: 11593 В дневниках: 15496 Откуда: Городок, Щ Карта № 001898
|
Добавлено: Сб Сен 21, 2013 1:55 |
|
|
Марьяночкина писал(а): | Терапевт ей просто говорит худейте, сбрасывайте вес и всё. И мама все думает как его сбросить, ест она немного, вот что порой не правильно это да. После смерти папы больше перекусывает, а не нормально питается, себе к примеру супы ей уже не хочется готовить
|
ну Вы же, думаю, понимаете, что одно с другим не бьет. готовить придется, другого бюджетного выхода нет. учитывая "букет" заболеваний, естественно, диеты в их понятии "в миру" для похудения отпадают и остается только нудная, скучная штука под названием рациональное питание. его принципы известны давным-давно, ничего нового: сбалансированность по соотношению белков/жиров/углеводов, очень-очень умеренное количество соли (а следовательно, исключение полуфабрикатов, консервов и мясных деликатесов, которые содержат заведомо большое ее количество), свежеприготовленная пища - нежирная, неострая со щадящим способом приготовления в умеренном количестве.
тут наверное врачи в помощь только в общем, по крайней мере, у нас в медицине (потому что врач может выдать только общие рекомендации, ну в крайнем случае плюс что-то по калоражу, но ни у кого нет под рукой рациона, расписанного для такого-то да для эдакого-то заболеваний со списком блюд, нюансами и ты пы), поэтому все равно придется самим читать, записывать, высчитывать, претворять в жизнь и следить за реакцией организма и результатами. тут в помощь только желание и здравый смысл.
к сожалению, человеку с таким набором заболеваний (учитывая, что длительно текущий диабет ставит под угрозу здоровье почек) очень трудно подобрать диету в реале. у меня была тетя: диабет, ибс (стенокардия) и хпн (поч.недостаточность), и получается, что все эти заболевания имеют взаимоисключающие по питанию рекомендации. поэтому приходилось постоянно что-то варьировать, в общем, лучше заняться организацией питания сейчас, тем более, что диабет сам по себе этого требует, ведь даже если у диабетика нет лишнего веса, ему жизненно необходимо нормальное питание. _________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nusha
Первый класс вторая четверть
На сайте с 07.11.03 Сообщения: 954 Откуда: Краснообск
|
Добавлено: Сб Сен 21, 2013 10:39 |
|
|
Марьяночкина писал(а): | Да уж..следить за собой нужно с молоду, чем вот так дотянуть до того,что всю жизнь себя в чем-то ограничивать.. |
На самом деле этто не сложно - человек привыкает ко всему и через 3-4 месяца вынужденного отречения от некоторых продуктов тяга к ним пропадает. И в 50 - 52 года снизить вес очень даже можно. Есть одно "но" - пока это Ваше желание, мама останется с лишним весов. Главное - выяснить ее мотивацию. И увы - здоровье здесь стоит не на первом месте.
Никитинка писал(а): | к сожалению, человеку с таким набором заболеваний (учитывая, что длительно текущий диабет ставит под угрозу здоровье почек) очень трудно подобрать диету в реале |
Никитинка, мои позитивные потуги борьбы с лишним весом привели к тому, что сегодня мне приходится заниматься именно такими друзьями - знакомыми. Как понимаете, возраст после 40 и метаболический с-м - это именно перечисленными Вами проблемы. Сложно, но при желании все подбирается,, да еще и с болячкой бороться можно. Но это - при наличии мотивации |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|