Сибмама - о семье, беременности и детях

[valtiya]

Искала я в великом Интернете ответ на вопрос "Как победить целлюлит!". И наткнулась случайно на такую сказочку:

Вырос целлюлит большой-пребольшой. Дед его антицеллюлитным кремом мажет-мажет, а тому хоть бы что. Позвал дед на помощь бабку-массажистку: массируют-массируют, мажут-мажут, а толку все равно мало. Позвали внучку-косметолога: обкалывают-обертывают, массируют-массируют, мажут-мажут, а целлюлит все на месте. И так до победного конца, пока не придут кошка-диетолог и мышка – тренер по фитнесу, и не вытянут они, наконец, эту проклятую «репку». Все вместе.

жду Ваши комментарии дамы...

_________________

[-Юлия-]

Хожу на массаж- ноги стали явно ровнее (это при том, что у меня ничего не видно было, пока не сожмешь, т.е. все ровненько).
Лично знаю очень худеньких девочек, у которых целлюлит было видно невооруженным взглядом.
ИМХО тут нужно комплексный подход: правильное питание+массаж+обертывания+фитнесс. Ну и генетика играет далеко не последнюю роль
Так что в сказки не верю

_________________

[Карта № 300000]

Хожу на массаж- ноги стали явно ровнее (это при том, что у меня ничего не видно было, пока не сожмешь, т.е. все ровненько).
Лично знаю очень худеньких девочек, у которых целлюлит было видно невооруженным взглядом.
ИМХО тут нужно комплексный подход: правильное питание+массаж+обертывания+фитнесс. Ну и генетика играет далеко не последнюю роль
Так что в сказки не верю

_________________

[nadulecek]

питание тут на мой взгляд самая главная составляющая.

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)

[may-lyudmila]

Думаю, еще и гормоны свою роль играют. Если женских гормонов маловато, то и целлюлита может вообще не быть. Видела я нескольких таких девушек. Вроде и не слишком раскачана, ноги гладкие-гладкие, стройные-стройные, но какая-то такая мужиковатая, со спины и не догадаешься, что это девушка

_________________
Обычно арьергард прежнего авангарда является авангардом нового арьергарда.
*****
80% мужчин имитируют вкусный борщ.

[Карта № 005729]

Думаю, еще и гормоны свою роль играют. Если женских гормонов маловато, то и целлюлита может вообще не быть. Видела я нескольких таких девушек. Вроде и не слишком раскачана, ноги гладкие-гладкие, стройные-стройные, но какая-то такая мужиковатая, со спины и не догадаешься, что это девушка

_________________
Обычно арьергард прежнего авангарда является авангардом нового арьергарда.
*****
80% мужчин имитируют вкусный борщ.

[Плохая_Девочка]

Все хотят похудеть или избавиться от целлюлита и при этом ничего не делать! Ведутся на всякие кремы, таблетки, массажи. Все что угодно, только бы попу с дивана не поднимать! Смешно прям! Единственный путь к хорошей фигуре - это диета и спорт! Чудес не бывает!

[DianaDi]

Плохая_Девочка
Подпишусь под каждым словом!

[Поединцева]

я знаю точно, как только начинаю увлекаться сладким сразу появляется этот целлюлит!)

[Madmyazel]

я тоже за правильное питание и фитнес

[lovazza]

Целюлит это эстрагено-зависимая болезнь. У меня целюлитищу было после родов, мне казалось через джинсы видно. И массаж и обертывания и мезо и еще много всякой дряни. Потом сдала анализы на гармоны и начала востанавливать, ну естественно продолжая массаж, мезо, и пр. Сейчас есть но не критично, могу раздеться на пляже, конечно в модели мне далеко но все же.
Так что бывает у худых девочек такой страх, а все от гормонов и питание куда ж без него. Например мороженное и майонез, когда едите эти продукты помните все эти граммы уйдут не в сиськи а в галифе.

_________________


ПРОДАМ

[Лицкая]

Да, собссно, так и есть Правильное питание и спорт, а всякие мазюки и обертывания до кучи в качестве дополнения

_________________
Если не складывается - вычти! Импровизируй!

[Весенна]

Девочки, я месяц назад бросилась на борьбу за фигуру (после родов совсем испортилась, и целлюлит вылез), скорректировала питание в пользу полезного (вредное позволяю себе, но меньше и реже), и пошла на акву.
Месяц спустя - все заметно подтянулось, и явно стало меньше целлюлита на бедрах На акве - нагрузка, и дополнительно вода массирует тело. Кожа радуется

Может, кому-то еще поможет мой нехитрый "рецепт"

[valsha]

жрать точно нуно меньше

[Cloudness]

А я смотрела передачу по каналу Россия с доктором Агапкиным (забыла как называется), они там обсуждали тему борьбы с целлюлитом. Так вот говорят научно доказано, что целлюлит можно победить только массажем. Конечно, спорт и диету никто не отменял, но они уберут жир, а именно структура сосредоточения жира в апельсиновую корку ТОЛЬКО массаж разобьет. Вот так... Кому интересно скачайте в инете эту серию, там много полезного рассказывали

_________________

[kristja83]

нашла на ютубе упражнения для бедер
ведет упражнения ДАРЬЯ

делаю упражнения такие
Упражнения для мышц внутренней стороны бедра №2
не делаю тока последнее упражнение по ссылке. а остальные класс

Упражнения для бедер ("Галифе")
первое и второе упражение по ссылке не делала еще.

все упражнения особенно по названию Упражнения для мышц внутренней стороны бедра №2 просто класс!!

у меня всегда . тоесть после родов уже 4года бедра были 98см.+ чуток целлюлита есть, теперь спустя всего лишь 2,5 недели у меня уже 95,5
для меня это радость!!!

делаю каждое упражнение по 30раз-так более эффективно. сначало покажется трудно. а потом...
теперь делаю зарядку перед завтраком или обедом.
либо до завтрака и до ужина
бывает чаще но уже меньешее количество раз

довольна что случайно наткнулась на упражнения этого тренера!!
у меня еще небольшие ушки есть. но скоро будет все окии..

после этих упражнений растяжка ног стала лучше

ноги разглаживаются и стают лучше

упражнения занимают всего 10-15 минут.

исключить хлеб.печенья. булочки. жареную пищу после обеда вообще

[МАРИК_1981]

Девочки, расскажите, кто что исключает из рациона питания во время диеты. Я придерживалась диеты-можно все по-немногу до 18.00, но особенного эффекта не заметила.