Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Добавлено: Пн Июл 21, 2014 12:13 Заголовок сообщения: Измена мужа
Добрый день, Анна!
Факты:
в браке 15,5 лет, 3 детей, я старше мужа на 3,5 года. Когда поженились, муж мне сказал, что если влюбится в кого-нибудь, мне про это скажет, а уж отношения появятся после. Жила в уверенности верности почти 16 лет. Было разное - кризисы, ссоры, непонимания, обиды, но никогда не связывала с другой женщиной.
2 недели назад случайно узнала о постоянных звонках и смс-ках на неизвестный номер - сразу сказал мне, кто это и что.
За год до нашего знакомства у него были любовные отношения, которые прекратились по его инициативе. Основной причиной, я так понимаю, был ее возраст (на 9 лет старше). Но, как выяснилось, любовь осталась и через 11-12 лет после расставания, он стал с ней встречаться. Она живет в другом городе, встречи нечастые, переговоры и смс-ки постоянные.
Сказал, что любит нас обеих, хочет остаться в семье, но гарантий отсутствия встреч с любовницей дать не может.
Эмоции, решения и просьбы:
После постоянного само- и взаимокопания в ситуации, пришла к следующим выводам:
- выставить из дома не могу
- жить со всем этим не могу тоже, нужно меняться.
Скрытый текст:
Писать очень трудно, извините за сумбурность мыслей. Специально пишу на работе, чтобы не рыдать, удается плохо.
Люблю его слишком сильно, нет независимости, самостоятельности, гордости и своего Я у меня тоже нет. Где все это взять? Хочу отпустить его из своего сердца и не могу.
В 2011 году, во время очередного семейного кризиса консультировалась у психолога (9 или 10 консультаций) по этому же поводу. Результат был очень кратковременный.
В общем, вопрс у меня такой - существуют ли более кардинальные методы воздействия - гипноз, кодирование или еще что-нибудь для излечения от любовной зависимости? Полюбить себя - это возможно с чьей-то помощью?
Купила умные книжки, читаю советы - не берет ничего сижу только плачу или чего похуже. Есть и состояние "волшебного отупения" - тогда не так больно, но голова не думает совсем. В общем, самой не получается.
Посоветуйте, пожалуйста!
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21877 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Вт Июл 22, 2014 16:59
Добрый день!
Что в происходящем прямо сейчас представляется Вам наиболее важным и значимым? Опишите первое, что приходит в голову.
Цитата:
- выставить из дома не могу
- жить со всем этим не могу тоже, нужно меняться.
Если говорить о задачах психологической работы, то получается, что необходимо изменить себя так, чтобы появилась возможность принять происходящее?
Или изменить себя так, чтобы найти ресурс отказаться от созависимости с мужем? Отделиться от него?
Цитата:
Результат был очень кратковременный.
Расскажите об этом более подробно. Каким был результат? Как долго продержался? После каких событий, усилий, взаимодействий результат ушел?
Возможно, существуют радикальные формы работы с тем, что Вы называете любовной зависимостью, я ими не владею, увы
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно
Что в происходящем прямо сейчас представляется Вам наиболее важным и значимым? Опишите первое, что приходит в голову.
- я недостойна быть единственной
- мои жизненные принципы и ценности потерпели крах
- я не знаю, как жить дальше
- мне страшно больно от силы его чувств, испытываемых к другой женщине
- не имею гордости, т.к. за дверь не выставила
Цитата:
Если говорить о задачах психологической работы, то получается, что необходимо изменить себя так, чтобы появилась возможность принять происходящее?
Или изменить себя так, чтобы найти ресурс отказаться от созависимости с мужем? Отделиться от него?
Взаимосвязанные вещи.
Хочется измениться так, чтобы отказаться от зависимости - это и даст возможность принять происходящее (не будет боли от измены).
Цитата:
Расскажите об этом более подробно. Каким был результат? Как долго продержался? После каких событий, усилий, взаимодействий результат ушел?
У мужа была депрессия, не хотел разговаривать со мной и детьми, если говорил, то всякие гадости. Обсуждать ситуацию не желал. Мне хотелось сделать так, чтобы было менее больно и обидно. Пришли с психологом к решению, что 70-90% во всем объеме моих мыслей и чувств - мысли о муже и наших отношениях. Это многовато, а 1-10% - мыслей о себе самой мало. Пытались изменить соотношение. Научилась без слез разговаривать с собою в зеркале со словами любви и благодарности. Пыталась вспомнить и обновить свои увлечения (хобби), только в теории, до практики не дошло. Со списком своих достоинств справилась быстро (50 или 70 придумала) - писать легко, сказать их себе в зеркало так и не смогла. Наверное, это сложно назвать результатом, но это все, пожалуй. Полегчало при этом само, да и деньги кончились, выделенные на это.
Потом у мужа умер отец, и он вернулся с похорон другим человеком - прежним, любящим и заботливым. Все упражнения я забросила, ничего больше не делала, жизнь наладилась сама по себе.
Цитата:
Возможно, существуют радикальные формы работы с тем, что Вы называете любовной зависимостью, я ими не владею, увы Sad
Мне кажется, почему-то, что я как алкоголик, которому вместо водки всегда нужен один человек - поэтому и думала, что существует психокоррекция какая-то по этому поводу.
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21877 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Вс Июл 27, 2014 0:01
Добрый день!
Цитата:
чтобы отказаться от зависимости - это и даст возможность принять происходящее (не будет боли от измены).
И? Каким будет следующий шаг без боли? Скорее всего быть без боли - это не цель само по себе, верно?
Цитата:
я недостойна быть единственной
- мои жизненные принципы и ценности потерпели крах
- я не знаю, как жить дальше
- мне страшно больно от силы его чувств, испытываемых к другой женщине
- не имею гордости, т.к. за дверь не выставила
Чего хочется вместо этого: чувствовать себя как думать и представлять себя и ситуацию как?
Цитата:
Все упражнения я забросила, ничего больше не делала, жизнь наладилась сама по себе.
Сейчас, когда вспоминаете и пишете об этом, возникает желание вернуться к каким-либо из этих упражнений? Любое из них будет полезно для Вас и сейчас.
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно
АнечЬка
Анна, добрый день! Все эти дни обдумываю ответ - очень трудные вопросы.
Вроде, хочется простить, принять и жить дальше, но понимаю, что это невозможно никак. Всегда считала, что главное, что у меня в жизни есть - это любовь и семья. Это мои достижения, это то, что дает мне силы, это - то, ради чего я живу, в конце концов. А краеугольным камнем в отношениях с мужем для меня было доверие. Теперь этого основания нет - все достижения перечеркнуты, мысли и чувства в раздрае, и с каждым днем будущее выглядит все мрачнее и мрачнее. В общем, я еще подумаю и постараюсь выполнить ваши задания.
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21877 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Пт Авг 01, 2014 13:20
Добрый день!
Можно немного облегчить себе задачу. Попробуйте представить себе не жизнь в целом без боли, а, например, завтрашний день.
Как он мог бы пройти при таком раскладе?
Какими событиями быть наполненным?
Встречами с какими людьми? Разговорами на какие темы?
Думами о чем? Стремлениями к чему?
Мне кажется, что так немного легче, если Вы согласны со мной, можете начать с одного дня
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно
АнечЬка
Анна, добрый день!
4 или 5 раз садилась писать сообщение, и столько же раз понимала, что пишу не то, что мне нужно.
Анна, а вы не ведете прием в Академгородке?
На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21877 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Вт Авг 19, 2014 12:05
Добрый день!
Позвоните мне 913 905 09 40.
_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
