Сибмама - о семье, беременности и детях

[Schefflera]

А мой сын без соли не ест ничего: ни супы, ни овощи, ни мясо. Так неужели его "держать" на одной смеси молочной из-за этого???? Конечно добавляю совсем чуть-чуть ( я и сама очень мало соли употребляю).

[sweetti]

Нужна соль в умеренных количествах.Ребёнок же тоже человек

[Арония]

Я тоже считаю, что в умеренных количествах соль нужна (источник калия и натрия - для работы сердца), я своим детям немного присаливаю пищу

[Карта № 006317]

Я тоже считаю, что в умеренных количествах соль нужна (источник калия и натрия - для работы сердца), я своим детям немного присаливаю пищу

[Toshiko]

Пока ребенок питается отдельно не с общего стола можно готовить и без соли, а потом ни куда не денешься. Либо надо самим тоже отказываться от соли, а на это не каждый готов пойти.

[D.a.s.h.a.]

Мы тоже пока дочка совсем маленькой была и кушала отдельно - Еду не солили вообще. И кстати проблем с едой у нас никогда не было.Ела абсолютно всё, даже когда болела сильно не выбражала. Когда после года попробывали дать соленую селедку (следует заметить предварительно вымочив ее в молоке) -дочь отказалась категорически, заявив:"мама, кисло!"то есть вкус такое еды ей было абсолютно не знаком.(она даже не знала как это солено?). Сейчас конечно еду солим, но стараемся тоже не перебарщивать. Все должно быть в меру!

_________________

[Ulyly]

мы соль стали употреблять тогда. когда стали педприкармливаться. соль у нас морская, взрослым в готовку я добавляю мало.

[Лёся из Сибири]

соль всетаки добавляю по чуть-чуть. подсоленая еда даже как-то вкуснее, доча сразу чувствует разницу и кушает без капризов

_________________

[Лакшми]

Я считаю все должно быть в умеренных количествах

[Elenka@@@]

[St@sya]

Заметила, что подсолёное сына любит больше.Солю всё умеренно.

[CHER16]

А мой эти все пюрешки мясные и овощные плювал, а когда подсолишь - ест.

[sem.oly]

У меня доча без соли всё плевала,подсолю ест.

[Танюшица]

Я солю только некоторые блюда, например бульончик немного подсаливаю. Но ребенок прекрасно ест и совершенно несоленые овощные и мясные пюрешки.

Нашла вот такой текст, написанный Педиатром, диетологом, сотрудником кафедры питания детей и подростков Российской медицинской академии последипломного образования


"Поваренная соль не только улучшает вкус пищи, но еще и поставляет организму необходимые минеральные компоненты – хлор и натрий. При их длительном дефиците возможны общие нарушения самочувствия – упадок сил, головокружения, и даже обморочные состояния и судороги. А чрезмерное потребление поваренной соли увеличивает нагрузку на почки, негативно отражается на обменных процессах, неблагоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, повышает возбудимость центральной нервной системы. Норма потребления поваренной соли зависит от состояния здоровья, физической активности, климатических условий. При этом необходимо помнить, что детский организм очень раним, и многие органы и системы еще не до конца сформированы, поэтому, во избежание излишних нагрузок на почки, нарушения водно-солевого обмена, продукты детского питания для малышей первого года жизни лучше не солить.Необходимое количество минералов дети получают из натуральных продуктов – овощей, мяса, злаков. Суточная потребность в соли для ребенка до года составляет от 0,2 до 0,35 г, а для детей старше 12 месяцев 0,5 г. Для сравнения, суточная норма для взрослых составляет 5 г. Рассчитать примерную потребность в соли для организма можно так: на каждые 10 кг веса приходится по 0,5 г соли."

[Человек)настроения]

а у нас бабушка раз подсолила кашку, так теперь только соленую и едим

[1603irina]

в начале прикорма совсем не солила, потом понемногу стала добавлять.