Сибмама - о семье, беременности и детях

[чеloveчик]

LittleNusha
не, я не против стройняшек. но самой уже не хочется возвращаться к этому после того как побывала в теле. уже просто хочется подкорректировать что-то, но не менять. у меня лицо сильно меняется если худею. щеки впалыми становятся, а кругленькой мне лучше намного. и ноги сильно худыми становятся. очень слодно найти размер потом. а уж про верх я молчу. когда спереди 46, а со спины 42 - это вообще не айс. хоть на заказ шей. а хочется же сразу. вот и делаю вытачки все время. так что все, с 40м размером я завязала. мне надо пол размера скинуть, до моего любимого 44го.

[LittleNusha]

чеloveчик
я бы и рада поправиться, но не получается. я и булки ем целыми днями и мясо. у меня вся одежда 42. а сейчас надо 40. давайте откроем темку как поправиться

_________________

[чеloveчик]

LittleNusha
у меня помнится одноклассница перед поступлением в БЮИ (у нее был недобор по весу) пила пиво со сметаной. очень даже набрала да а вообще это от метаболизма зависит.

[Tash2009]

Вер, ну как ты выходные пережила???
Я сорваласаь еще в пятницу, нас в Европу позвали на ДР ребенка, ну и соответсвенно от пиццы и суш я не могла устоять, а пицца свежая еще-это увсе, я готова за нее кому нидь душу продать, обожаю до опупения... Налопалась вечером аж потом дурно было ))) Зато счастья полные штаны от любимой свежей пышной пиццы...
Ну а потом на вых-е приехали родители, ну и как было отказаться от блинчиков да мантиков? ))) В общем все, с сегодняшнего вечера вообще не жру... вот щас блинчики и мантики днем доем и рот на замок )))

_________________
Макияж для вас

[чеloveчик]

Tash2009
вот и я так же! сорвалась. тоже в пятницу. а теперь уже что-то столько моральных сил нет уже, чтоб заново сесть сижу кофе дую. хочу постараться просто эту неделю по-меньше есть. а ужинать кефиром с фруктиком. слабаки мы!

[Tash2009]

чеloveчик
Слабые мы женщины на еду и мущин ))) ну и на шоппинг еще )))
я вот думаю если бы я была какой нидь супер звездой, то был бы стимул худеть, жрать по граммульке и миллионы косить. А так просто, силы воли не хватает...
А вообще у нас был на факультете психологии предмет по борьбе с зависимостями и там у нас была тройка худеющих, препод все это дело контролировал и на парах предлагал разные примочки что бы худеть. Так вот одна из них такая: берешь свое самое любимое блюдо, пицца к примеру, жуешь ее, потом выплевываешь, смотришь на эту каку, нюхаешь, изучаешь, потом надо снова ТОЖЕ самое в рот (кто не может, тот профан, свеженькую пиццу слупить то готов, а тут просто пережеваная и в слюне, а пицца то та же), опять пожевать и выплюнуть, если хочется блю-блю, то пожалуйста, но зато после такого кощунства любовь к любимой пище пропадет ненадолго )))

_________________
Макияж для вас

[чеloveчик]

Tash2009
мама дорогая!!!! жжжеееесть!!! наверное действительно действенный метод. но я сразу говорю, я профан и слабак, я так не смогла бы

[Морзик]

Это Японская диета, вообще-то рассчитана на 10 дней. Не знаю,кому как, а мне было тяжело на одном кофе до обеда досиживать, прям чуть ли не в обмороках (ну эт я просто приучила себя завтракать). А так довольно легко переживается, единственный весомый минус-несолёный салат из капусты,на пятый день с него просто воротит. Нашла выход-лимонный сок, всё гораздо вкуснее становится, а рыбка или кура с лимоном-прям вообще ням-ням. К концу диеты прям слабость и аппатия,хотя похудела килограмма на 3 (вернулась к своим 51 кг.). Более полные говорят о более весомых отвесах (эк закрутила фразочку ), одна девочка похудела на 7 кг,другая на 9,5. Главное, после диеты пересмотреть систему питания-хорошо бы после "японки" придерживаться Системы Минус 60. Удачи всем худеющим

[jkvlv72]

по два раза в год сижу на японской диете!она супер!Худеешь хорошо и вес ни сразу набираешь!Один минус заметила после диеты в скором времени какая нибудь простуда пристает!После стала витамины пить например с жень-шенем!

_________________

[чеloveчик]

Морзик
не, я вообще первый раз ем только после часа дня, а то и после 2х. не могу завтракать. а вот не есть вечером не могу. начинает голова жутко болеть. по-этому -60 для меня не вариант. быстро на ней не похудеешь, а долго не есть после 6ти я не могу. у меня основной прием - это ужин да и вообще после 6ти обычно жизнь только начинается, гости, заказ еды, походы по ресторанам. не реально вести полноценную жизнь и не есть и не пить после 6ти, имхо. надо как-то по-другому худеть. я все еще не знаю как правда но это факт. как-нибудь бы еще обмен веществ перестроить. сегодня загорала в солярии, посмотрела в зеркало - целюлит аж на икрах ног. а я вообще-то стройная. далеко не полная даже. значит что-то не так. вот и не знаю, может к эндокринологу сходить...

jkvlv72
а у меня все голишь после 4х дней на этой диеты волосы полезли ужасно

[Tash2009]

чеloveчик
ужасы какие.. все лезет, целлюлит, волосы? ))))
ничего, прорвемся....
ты пей воды больше, поди уйдет пара кило еще...
а я утром люблю много покушать... и в обед и вечером... млин.. приучили как то так меня... а вот приучить спортом каждый день заниматься никто не смог ))) говорят что бы не полнеть с годами и иметь идеальную фигурку надо каждый день по 2 часа тренировки делать )())

_________________
Макияж для вас

[чеloveчик]

Tash2009
ага, и не работать ну ладно сейчас, когда с детьми сидим. еще можно спортом заниматься каждый день. главное желание. а когда работа? после работы, ну лично я, в жизни не пойду заниматься спортом. на диван и спать. ой, не знаю.... где бы взять силы воли чтоб не объедаться, денег, чтобы ходить на антицеллюлитный массаж и времени, чтобы заниматься спортом?

[Tash2009]

чеloveчик
да.. пока не приспичит мотивация не возрасчтет... работать и еще раз работать!!! надо учиться все успевать делать....

_________________
Макияж для вас

[чеloveчик]

Tash2009
да у меня надежда на то, что жрать столько не буду, когда на работу выйду. холодильника-то не будет под рукой

[Лиатрис]

Tash2009
чеloveчик
В С*н*е перед кодированием такую же процедуру практиковали с пережеванной пищей, причем там это все два дня проходит, в первый день, когда народ не замечает никакого подвоха, говорят - принесите на следующий день свою любимую пищу. А кому-нибудь из толпы "заказывают" что-нибудь такое очень вонючее - типа копченой мойвы с пивом. И потом всем это дают попробовать и плевать в один мешок. А потом каждому своей ложкой пробовать предлагают. Жуть, сейчас прочитала, вспомнила, аж затошнило.
Это типа доказательство, что чем бы ты не питался в желудке все это превращается в одно и то же, а разницу мы чувствуем, только когда пища эта на языке. То есть все равно, чем питаться вареной капустой без соли или деликатесами.
Действует, кстати капитально. Аппетит отбивает на несколько дней, стоит вспомнить.
Вера, это тебе для поддержки духа сидения на диете.

_________________
Татьяна моему сыну 24 годa 3 месяца 17 дней