Сибмама - о семье, беременности и детях

[Lana Kud]

Девочки, моя знакомая ходит в баню на Гущина, ей нравится. Особенно по выходным, там народу на аква поменьше, чем обычно.

[yakudza22]

Ходила беременная в Центр восстановительной медицины, там аква вместе с шейпингом была (именно для беременных), мне очень нравилось, до 38 недель скакала. И чаек можно попить и бассейн тепленький был, хлоркой не вонял и сауна там есть, я довольная ходила.
Кстати, там отличные массажисты, мы дочери старшей нанимали, очень понравилась женщина.

[shamochka]

я тоже хожу на аква в Гущинские бани, тренер Наталья у нас., мне нравится. Особенно когда народу мало она такие нагрузки дает, что выходишь и ноги трясуться. Абонемент 1600 за 9 занятий.

[вишенка 84]

да, я тоже в Центр восстановительной медицины на Папанинцев 126 ходила, эффект потрясающий, как говорится: "вода камень точит", и вообще мне кажется, что аквааэробика-самый эффективные занятия для похудения, а еще и закаливание.

[AKW]

я ходила в три места.
1) на папанинцев, центр восстановительной медицины. Кошмар!!! Вода настолько хлорированная, что у меня почернело все серебро, потом пришлось чистить спец. раствором. Кожа вся облазила клочками. Глаза неделю слезились. Вода очень теплая, как в ванне. За 30 минут занятий было сделано упражнений 7-8. Все очень медленно, нудно и неинтересно. "Тренер" все время занималась своими делами: то по телефону разговаривала, то долго и нудно выясняла, когда кто придет в следующий раз, показала одно (!!!) упражнение. остальное все знали сами. со мной было 5 человек (4 +1). Я - первый раз, остальные уже какое-то время ходили, поэтому все упражнения знали. Видимо, из раза в раз ничего не меняется. Нагрузки никакой. Если бы вода была на 2 градуса ниже, то замерзла бы напрочь. Одним словом - кошмар! С тем же успехом можно полежать дома в ванне. Может быть такие занятия хороши для беременных, хотя при таком наличии хлорки в воде и воздухе заработать аллергию 100% просто.
2) на гущина. Впечатления получше, но была 2 раза и оба раза вода была очень холодная, не очень чистая и тоже хлорированная. Нагрузка была так себе, ничего не почувствовала.
3) Абсолют. Хожу уже 8 месяцев. Не для похудения, а для здоровья. Двигаюсь мало, зато много сижу уткнувшись в компьютер. Есть кое-какие проблемы. Здесь мне очень понравилось. Тренер опытная, очень ответственная и внимательная девушка. Если что-то не получается, подсказывает и помогает сделать упражнение правильно. И вообще все показывает. Ни на что не отвлекается. Упражнения подобраны очень продуманно, рассчитаны на работу различных групп мышц. Большое разнообразие упражнений, комплексы меняются, много полезной информации сообщает о поддержании и сохранении здоровья. Вода с системой очистки и не хлорируется. Так что я переношу воду гораздо легче, кожа не облазит, как после хлорки. Интерьер, конечно, без наворотов, но достаточно чисто и приятно. Одним словом - респект, мне нравится. Из трех вариантов - этот самый подходящий. Могу дать телефон тренера.

[чеloveчик]

AKW
на Гущина тоже ходила, во-первых тренер вообще нагрузку не давала. во-вторых народа просто пресс. но главное - ооочень холодная вода. за ту зиму два раза бронхитом болела.
а в Абсолюте после занятий в сауну ходите? я бы тоже туда походила, она во дворе у меня. по каким дням, сколько стоит? и все таки, похудеется или нет?

[AKW]

Да, на сауну остается минут 20. Стоит 1500 р. 8 занятий. По поводу расписания надо звонить тренеру, но там есть группы на 7 и на 8 с понедельника по четверг.

[Грета Гарбо]

Девочки, а где этот Абсолют находится?

_________________
Сима-ЛэндЗДЕСЬ

[чеloveчик]

Хэллен
на солнечной поляне, в здании, где раньше Малыш был.

[Грета Гарбо]

чеloveчик
спасибо

_________________
Сима-ЛэндЗДЕСЬ

[Просто Волшебник]

Несколько месяцев хожу в санаторий Обь. Хотя и дороже, чем в остальных местах и добираться не удобно, но я в таком восторге поэтому готова мириться с неудобствами Тренер очень клевая , вода чистая (очень мало хлорки), бассейн глубокий. Каждый раз буквально вылетаю оттуда

_________________

ЖМИ на картинку!!!!ОГРОМНОЕ НАЛИЧИЕ!!!

[МаминаДочка]

На гущина оч нравится!

[ВьЮЖНАЯ]

[Юля Зрюмова]

ТатьЯнаС
скажите пожалуйста стоимость, время занятий? и как туда записаться? очень интересует!

[РозМаринка]

AKW
чеloveчик
Девочки! дайте, плиз, тел тренера с Абсолюта. оч хочу на акву

_________________