Новости сайта и форума Sibmama 
ПЕСНЯ В ПОДАРОК. КОТОРУЮ НЕ КУПИШЬ В МАГАЗИНЕ
Расскажите немного о близком человеке: как его зовут, за что вы его любите, что хотите пожелать. На основе вашей идеи можно создать персональную песню для мамы, папы, ребёнка, мужа, подруги или коллеги.
Рецепт недели
Антицеллюлитные крема
а какие крема помогают вам?

На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ксюша_СД
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 25.06.10
Сообщения: 1186
В дневниках: 1
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Окт 16, 2011 15:52     Ответить с цитатой

Люис, Chutka, lenalens
Девочки, спасибо за ответы!
В общем то спорт я себе придумала. Укладываю свою красавицу и иду бегать по этажам. Пять раз на 10-ый сбегаешь, еще какой испариной покроешься. Потом делаю массаж банкой или обертывание глиной+масло оливковое. Через день. Но пока никакого результата :-( Псть дней стараюсь, ни на миллиметрик ничего не ушло... :aga-aga:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Chutka
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 02.10.08
Сообщения: 916
Откуда: Барнаул, Мизюлинская роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Окт 16, 2011 16:51     Ответить с цитатой

Ксюша_СД
Молодец!!! Я тоже на 10-м живу, однако :-) Только что-то пока не сподвиглась на такой подвиг.
А от обертываний с кремом у меня за неделю 2 см в "талии" уходило и кожа на ногах менее бугристая становилась... Но я и была тогда :eek: побольше... :-) Было, видимо, где средствам "развернуться"!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Люис
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 01.04.09
Сообщения: 3204
В дневниках: 9
Откуда: родной Карл Маркса
Карта № 001985
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Окт 16, 2011 19:53     Ответить с цитатой

:eek: Ксюша_СД чумашедщаяя,да не предумывай,у тебя лишнеого нет ;) :in_love:
_________________
Косметическая компания MIRRA (Мирра-люкс) пишите в ЛС!!!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Инюся
Студент
Студент

На сайте с 24.09.11
Сообщения: 2337
Откуда: Барнаул
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Окт 16, 2011 22:36     Ответить с цитатой

Если честно не очень верится , что можно от целюлита избавиться без физической нагрузки ,но халявы тоже хочется..!!!!!!!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Chutka
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 02.10.08
Сообщения: 916
Откуда: Барнаул, Мизюлинская роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Окт 17, 2011 8:52     Ответить с цитатой

Инюся
Избавиться полностью - скорее всего, нет, а вот улучшить ситуацию - вполне реально.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
lenalens
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 15.08.10
Сообщения: 221
В дневниках: 38
Откуда: Новосибирск, Краснообск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Окт 18, 2011 3:00     Ответить с цитатой

Инюся
:lol: без физ нагрузки.... нет, невозможно!

А со спортом, массажем, мазилками, питанием правильным я целлюлит убрала весь.
Сейчас опять пытается появиться, после лета и лёгкой комфортной жизни :aga-aga:
_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
mordochka
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть

На сайте с 20.09.10
Сообщения: 932
В дневниках: 4
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Окт 24, 2011 0:53     Ответить с цитатой

lenalens
Цитата:
А со спортом, массажем, мазилками, питанием правильным я целлюлит убрала весь.

А можете про это все чуть-чуть поподробнее? :oops:
Спорт какой, сами занимались или в зале? Есть что-то специально антицеллюлитное или все стандартное (кардио+нагрузка на мыщцы бедер и ягодиц)?
Массаж сами делали?
Мазилки какие?
Ну с питанием все понятно мне. Сорри за много вопросов :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Быковочка
Студент
Студент

На сайте с 21.03.10
Сообщения: 2422
В дневниках: 23
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Окт 26, 2011 1:36     Ответить с цитатой

Мне всегда потешно было смотреть на девчонок, которые съедая на ночь шоколадки, булочки и печенье с чаем, обсуждали целлюлит и жаловались, что крем "такой-то" не помогает :sad:
Абсолютно права lenalens, потому что ОДНИМ КРЕМОМ ВЫ НЕ СПАСЕТЕСЬ!!! ДАВАЙТЕ СМОТРЕТЬ ПРАВДЕ В ГЛАЗА!!!
Сама боюсь смотреть в зеркало, поскольку после родов целлюлит стал виден невооруженным взглядом :-? а я все жду вдохновения, чтоб начать с ним борьбу. Несколько лет назад я без проблем занималась дома на спортивном коврике, ежедневно принимала контрастный душ на протяжении нескольких лет, переодически массаж с банкой и кремом, раз даже медовый с подругой друг другу делали. Плюс переодически загорала в солярии, поскольку на смуглой коже все-таки целлюлит менее заметен (если стадия не запущенная). Кожа была супер (не только мое мнение :oops: было кому оценивать)
Очень постараюсь найти ссылку, на которую наткнулась давно, где все подробно расписано про этот ненавистный целлюлит

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:

КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ, ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ!!! Нам же все-таки в большинстве случаев не 20 лет

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:

http://www.arabio.ru/celluli t.htm в этом журнале много интересного на мой взгляд

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫБИРАТЬ КРЕМ, ПРОЧИТАЙТЕ, КАКИЕ КОМПОНЕНТЫ ДОЛЖНЫ ВХОДИТЬ В ЕГО СОСТАВ
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
NI2904
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 21.11.10
Сообщения: 3128
В дневниках: 9
Откуда: Заельцовский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Ноя 01, 2011 18:47     Ответить с цитатой

мне безумно нравится и я всем рекомендую антицеллюлитные крема от ИвРоше!!! :give_heart: я перепробовала множество и остановилась именно на ИвРоше :give_heart:
сейчас у них новинка вышла - концентрат (темнозеленая упаковка), покупаю на сайте со скидкой, в полном восторге!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
lenalens
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 15.08.10
Сообщения: 221
В дневниках: 38
Откуда: Новосибирск, Краснообск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 02, 2011 4:14     Ответить с цитатой

mordochka писал(а):
lenalens
Цитата:
А со спортом, массажем, мазилками, питанием правильным я целлюлит убрала весь.

А можете про это все чуть-чуть поподробнее? :oops:
Спорт какой, сами занимались или в зале? Есть что-то специально антицеллюлитное или все стандартное (кардио+нагрузка на мыщцы бедер и ягодиц)?
Массаж сами делали?
Мазилки какие?
Ну с питанием все понятно мне. Сорри за много вопросов :-)

Подолбнее есть в моём Дневнике, даже фото!
Про спорт - к 48 годам "созрела" для регулярных (2-3 раза в неделю) занятий :aga-aga:
Уже год тренировки пол-данса (шест или пилон, называют и так). Конечно, не для выступлений, а для хорошей формы, самочувствия и, конечно, самооценки. Реально повышает!!! Нагрузка за полтора часа тренировки приличная, работают все группы мышц достаточно равномерно. Мне очень нравится то, что суставы и связки помолодели лет на 15 и особенно то, что мышцы не растут значительно в объёмах! То есть сила прибывает, выносливость, гибкость и при этом лёгкость. Девочки говорят - балетная фигурка стала! А была тёткой под полтинник...
Мазилки у меня простые - антицеллюлитная серия от Сибирского Здоровья! Очень жаль, что компания перестала выпускать эту серию :(. Вроде хотели новый продукт предложить, пока не появился. Зато у меня запасы есть, я ведь и работаю на этой серии до сих пор.
Могу даже поделиться немного :-)
Массаж делаю сама, сейчас даже не каждую неделю и без банки, а когда начинала БИТВУ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ - 2-3 раза в неделю после душа минут по 15-20. А про банки и медовый массаж у меня свои хитрости есть, не секреты, просто тут индивидуально нужно подходить. Пишите ЛС, консультирую бесплатно
_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Стел
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 06.10.09
Сообщения: 788
В дневниках: 6
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 02, 2011 20:42     Ответить с цитатой

мне очень нравится кофе молотый (не вареный!) смешивать с гелем для душа, оч.хороший эффект или профессиональные какие-нибудь выбираю вот здесь: http://beautybonus.ru/mod.price/catalogid.64/page.1 такие используют в салонах, там большая концентрация активных веществ, но дома делать гораздо дешевле получается чем эти обертывания в салоне, я теперь дома себе спа-дни устраиваю ;) в салоне только аппартные вещи делаю или инъекции

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

целлюлита, кстати, тоже после 30 и после 2 деток нет совсем, недавно решила на антицеллюлитный массаж походить, так массажистка сказала, что нечего особо и убирать, так что результата можно добиться!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Красно_солнышко
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 28.05.11
Сообщения: 994
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 02, 2011 23:20     Ответить с цитатой

мед + похлопывающими движениями делаем массаж-супер средство!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Люис
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 01.04.09
Сообщения: 3204
В дневниках: 9
Откуда: родной Карл Маркса
Карта № 001985
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Ноя 03, 2011 11:52     Ответить с цитатой

lenalens :4U: добрый день!
:oops: не подскажите где танцами занимаетесь,тоже хочу плпробывать,а то силовые уже надоели....ищу хорошего инструктора ;)
_________________
Косметическая компания MIRRA (Мирра-люкс) пишите в ЛС!!!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
NI2904
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 21.11.10
Сообщения: 3128
В дневниках: 9
Откуда: Заельцовский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Ноя 03, 2011 18:08     Ответить с цитатой

и мне интересно про танцы :aga-aga:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
lenalens
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 15.08.10
Сообщения: 221
В дневниках: 38
Откуда: Новосибирск, Краснообск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Ноя 03, 2011 21:24     Ответить с цитатой

Люис
NI2904
вам ЛС про танцы, чтобы было не по теме ... или адресую здесь на тему Стрип-дэнс 2
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=505798

Девушки, антицеллюлитные средства усиливают эффект от танцев! Это же ДВОЙНОЙ УДАР!!!
_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 14 из 16 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 13, 14, 15, 16  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах