
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Мирамакс
Ясельки

На сайте с 17.08.11 Сообщения: 16
|
 Добавлено: Сб Ноя 19, 2011 12:32 |
|
|
АнечЬка
Здравствуйте! Подвижки есть в моем настроении и поведении. Но они скорей всего зависят от поведения моих родственников.У них сейчас все более-менее хорошо и я спокойна. Были проблемы у сестры в семье.Я разволновалась-ей позвонила-она мне бодрячком ответила,что держится и все будет ок. Я ее подбодрила и как то все не так мрачно прошло.
Мне кажется-я больше стала обдумывать свои шаги, стараюсь себя тормозить когда начинается приступ гнева .Вот вчера наорала на деда. Потом побежала -извинилась,стало легче. Головой понимаю,что он хотел как лучше.А изо рта всякая гадость льется. Самой противно и не приятно.
Но честно скажу дневничок ничего существенного не поменял. Я не увидела в своей жизни больше положительных красок,чем видела без него.
Вообще то мне грех жаловаться на жизнь и я сейчас стараюсь всеми силами быть оптимистичной Что бы людей вокруг себя не распугать  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант

На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21908 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
 Добавлено: Пт Дек 02, 2011 9:00 |
|
|
Добрый день!
| Цитата: | | Вообще то мне грех жаловаться на жизнь и я сейчас стараюсь всеми силами быть оптимистичной | Это хорошее решение. Дневник обычно здорово помогает в реализации этого решения. Я удивлена, что он не помог. Ну, наверное, бывает и так, буду знать. Расскажите, как Вам удается поддерживать в себе оптимизм. Что помогает Вам сохранять бодрость духа? Структурирование этих вещей может Вам помочь лучше их понимать и соответственно более эффективно ими пользоваться.
| Цитата: | Головой понимаю,что он хотел как лучше.А изо рта всякая гадость льется. Самой противно и не приятно.
| Да, иногда бывает ,что слова обгоняют мысли, но поток слов можно прервать в любой момент, как только пришло осознание того, что Вы делаете что-то неправильное, неподходящее. А поскольку Вы стали более вдумчивой, внимательной к себе, другим, своим словам, то со временем такие вещи делать становится все легче._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант" - возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|