Сибмама - о семье, беременности и детях

Fotografik

Есть врачи которые лечат голоданием даже рак. Просто наберите лечебное голодание в яндексе. Главное это большое количество воды. В процессе голодания включаются механизмы в организме, которые усиливают иммунитет. Посмотрите на пример: мир животных. Единственный способ вылечиться у животных это голод. Голодать надо периодически по 2-3 дня.Например в конце недели.К голоду привыкать надо. море инфы.

Нас-беб

Asbuka
ой ну зачем кусаетесь
не сомневаюсь что в душе сами понимаете что Fotografik прав
опять же не берём в расчёт больных мы всётке здесь о похудении а значит о здоровье.
во всём нужен правельный и индивидуальный подход.
вот бы мнение диетолога или гастроэнтэролога (простите если с ошибками :oops:

)на эту тему потаму как похудение я так пологаю это ни что иное как голодание в разных формах

Вербена

Для быстрого (но конечно недолговременного) эффекта я пробовала бессолевую диету.
За 3-4 дня до планируемого мероприятия начинаете кушать всё без соли, вообще ни грамма соли, то есть покупные продукты исключаем. Пьём воду 1,5-2 литра в день, можно больше. Я варила разные кашки.
За эти дни из организма выводятся лишние соли (и не лишние тоже), которые задерживают в тканях воду и тело выглядит более стройным, подтянутым, несколько килограмм уходят (сколько скинете зависит от Ваших размеров

).
Эта диета для исключительных случаев, так как без соли организму никак (может нарушится водно-электролитный баланс).
Вообще мне кажется любые диеты направленные на быстры результат (голодания, отказ от какой-то группы продуктов) это большой стресс для организма.
Здорове питание, режим, упражнения - лучше спсоба быть стройным не знаю.

umi

не голодайте не в коем случае,всегда остаются последствия.я полтора года назад голодала 2 недели,ну там длинная история.все делала правильно.скинула 15кг,в течении года 5 из них вернулись.итог удаление желчного пузыря в мае этого года,из-за песка.теперь можно сказать пожизненая диета :-(

_________________

Felis

Olga Vetrova

umi
т.е. Вы точно знаете, что песок в желчном - это следствие голодания?

По теме:
за неделю на питье любом можно похудеть (бульон, кефир, чай, молоко, томатный сок и вода обязательно).

_________________
СЕМЕЙНЫЙ СВАДЕБНЫЙ ФОТОГРАФ
@vetrovaolya

Новые джазовки - кроссовки для танцев, от 27 по 41 р-р. Писать в ЛС. @djazovki_nsk

umi

Olga Vetrova
у меня это точно из-за этого,т.к. буквально за месяц до голодания делала узи внутренних органов и было все хорошо

_________________

Oksana-mama

umi

Oksana-mama
у всех организмы разные.на меня голодание так подействовало.там правда еще гормоны сыграли свою роль в ускорении болезни.но голодать или нет дело каждого.я больше не хочу.

_________________

Oksana-mama

Olga Vetrova

Oksana-mama
у меня прям заметно стало с возрастом, как сложно стал вес уходить. Если в 30 совсем чуть-чуть сил нужно было приложить, то в 35 - почти ничего не ешь, и еле уходит.

_________________
СЕМЕЙНЫЙ СВАДЕБНЫЙ ФОТОГРАФ
@vetrovaolya

Новые джазовки - кроссовки для танцев, от 27 по 41 р-р. Писать в ЛС. @djazovki_nsk

Oksana-mama

Olga Vetrova

Oksana-mama
я тоже борюсь, и он уходит ) И мы победим! :-)

_________________
СЕМЕЙНЫЙ СВАДЕБНЫЙ ФОТОГРАФ
@vetrovaolya

Новые джазовки - кроссовки для танцев, от 27 по 41 р-р. Писать в ЛС. @djazovki_nsk

Oksana-mama