Новости сайта и форума Sibmama 
[Развитие ребенка]
ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ РЕБЕНОК ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ТРЕХ ЛЕТ
Самый экономный раздел ДО Отдам Даром
Диета Протасова-2
На страницу : Пред.  1, 2, 3, ... 10, 11, 12  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Да"ника
Профессор
Профессор


На сайте с 26.01.09
Сообщения: 7886
В дневниках: 591
Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 31, 2013 21:41     Ответить с цитатой

девочки, еще хочу вас пригласить в конкурс http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=904538
:elochka:
_________________
:victory:

Мечтаю потихоньку
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Olgitsa
Книжная ведунья 2021
Книжная ведунья 2021

На сайте с 05.01.11
Сообщения: 10939
В дневниках: 1651
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 31, 2013 22:58     Ответить с цитатой

Марианна@
Ну уж... :nea: Все-таки это уже не просто незначительные нарушения, а уже совсем не диета Протасова... :aga-aga:
Да, согласна, первые три дня самые тяжелые: интоксикация организма идет вредными запасами, но не зря же говорится пить много воды! Она все и выводит!!! А после 3 дней уже втягиваешься!
Зачем салаты маслом заправлять? Можно белым йогуртом, активией или зерненым творогом! Ведь это очень вкусно! Просто питание надо свое разнообразить! Меня очень спасает пошариться на сайтах Протасова или Дюкана в поисках новых интересных рецептов! Адыгейский сыр можно и самим готовить, он точно будет обезжиренным (на основе обезжиренных кефира и творога). А другие фрукты... Их же через пять недель можно уже и так вводить понемногу. На самом деле - 5 недель это недолго... :aga-aga:
Мне кажется, эту диету надо понять, полюбить и находить радость во всех разрешенных на ней продуктах. А если на ней некомфортно, значит это не совсем ваша диета... Может какую другую попробовать? Хотя по мне, так она образец правильного питания... :girl:

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Да"ника
Я к вам присоединюсь! :give_heart: Для дополнительного контроля за процессом похудения... :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Марианна@
Профессор
Профессор

На сайте с 28.09.09
Сообщения: 7046
В дневниках: 1
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 01, 2013 9:27     Ответить с цитатой

Olgitsa
Дома то я конечно активией салаты заправляю, а в ресторане не заправляют греческий салат активией и все тут, только масло, что ж поделать. А совсем не есть - тоже не вариант. Согласна, не Протасова у меня диета, ну назову ее своим именем :lol: , главное что кушать я стала меньше и полезнее. Может еще время не очень для диеты удачное - овощей уже не много, а те что есть (огурцы, помидоры - не вкусные уже, свои то с грядки я целыми днями бы ела). Вы правильно написали, что для меня она - образец. Стараюсь как можно ближе держаться, но все же к организму прислушиваюсь. Поняла, что если совсем дефицит глюкозы возникает - мне совсем плохо, поэтому наверное при любой диете нарушать придется. Интересно все же как результат будет. Мое личное мнение - лучше капельку нарушать и питаться правильно, чем через силу и со стрессом для организма терпеть, а потом или сорваться и налопаться или, еще хуже, проблем нажить со здоровьем.
_________________
3 D печать. Из каталогов. Любые формы для пряничков и печенья. В наличии и под заказ. Подробности в дневнике. https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=21042
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Катаржинка
Академик
Академик

На сайте с 24.11.10
Сообщения: 12728
В дневниках: 1611
Откуда: Лазурная-Балтийская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 14:03     Ответить с цитатой

АУУУУУУУУУУУУУУУУ
Я вернулась в родные пинаты. Привес бешенный. Эх, слабохарактерность.
Встаю с колен, кухню на замок, рот тоже.
_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Olgitsa
Книжная ведунья 2021
Книжная ведунья 2021

На сайте с 05.01.11
Сообщения: 10939
В дневниках: 1651
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 18:07     Ответить с цитатой

Катаржинка
Ты в прошлый раз так резво начала... Но что-то быстро сошла с дистанции! :haha: Надеюсь, что на этот раз тебя на дольше хватит? :give_heart:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Катаржинка
Академик
Академик

На сайте с 24.11.10
Сообщения: 12728
В дневниках: 1611
Откуда: Лазурная-Балтийская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 08, 2013 21:40     Ответить с цитатой

Olgitsa писал(а):
Катаржинка
Ты в прошлый раз так резво начала... Но что-то быстро сошла с дистанции! :haha: Надеюсь, что на этот раз тебя на дольше хватит? :give_heart:

А как я на это надеюсь :mad:
_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Vera_Angel
Ясельки
Ясельки


На сайте с 16.11.13
Сообщения: 4
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Ноя 16, 2013 16:05     Ответить с цитатой

Я после беременности набрала 15 кг теперь наверное протасовскую попробую :aga-aga:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Джемка
Студент
Студент


На сайте с 08.10.07
Сообщения: 1606
В дневниках: 3
Откуда: Монумент Славы
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 16:25     Ответить с цитатой

Всем привет, сидела на этой диете два года назад....., очень хочу вернуться , но вот проблема, раньше так любила салаты с зеленью, а после этой диеты не могу их есть, видать переборщила :aga-aga:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Chemskaya
Профессор
Профессор


На сайте с 26.03.12
Сообщения: 5652
В дневниках: 1475
Откуда: Новосибирск, Чистая Слобода
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Дек 25, 2013 14:28     Ответить с цитатой

Джемка
а я яблоки перестала есть ;)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Джемка
Студент
Студент


На сайте с 08.10.07
Сообщения: 1606
В дневниках: 3
Откуда: Монумент Славы
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Янв 08, 2014 1:22     Ответить с цитатой

После праздника к вам с новыми силами.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Катаржинка
Академик
Академик

На сайте с 24.11.10
Сообщения: 12728
В дневниках: 1611
Откуда: Лазурная-Балтийская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 24, 2014 10:46     Ответить с цитатой

Аууууууууууууууууууу.
Кто-нибудь есть живой?
Я после НГ опять на протасовской разгрузке.
_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Chemskaya
Профессор
Профессор


На сайте с 26.03.12
Сообщения: 5652
В дневниках: 1475
Откуда: Новосибирск, Чистая Слобода
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 24, 2014 14:34     Ответить с цитатой

Катаржинка
овощи сейчас не вкусные, буду ждать июля :aga-aga:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Катаржинка
Академик
Академик

На сайте с 24.11.10
Сообщения: 12728
В дневниках: 1611
Откуда: Лазурная-Балтийская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 24, 2014 18:28     Ответить с цитатой

Chemskaya-согласна, не вкусные и химические. :aga-aga:
_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
просто_фея
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 28.02.07
Сообщения: 749
Откуда: новосибирск центр
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Апр 18, 2014 22:44     Ответить с цитатой

Все уже постройнели?)
_________________
Дочь Анастасия 25.02.2000г
Сын Герман 10.01.2005г
Дочь Вера 23.10.2013г
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Анюта Ангел
Профессор
Профессор

На сайте с 05.05.10
Сообщения: 7714
В дневниках: 282
Откуда: Новосибирск, Дзержинский район! Заказы сдавать в РЦР Учительский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 08, 2014 14:56     Ответить с цитатой

Ау а есть кто худеет???
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 2 из 12 На страницу : Пред.  1, 2, 3, ... 10, 11, 12  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах