Сибмама - о семье, беременности и детях

[Надя2010]

девочки! уже неделю не могу до них дозвониться, они на ремонт не закрылись? Раньше ходила в бассейн. Вот хочу опять, а трубку никто не берет

_________________

[Юля.А.]

Девочки, что есть на Затулинке?
Куда-то ездить нет возможности, ищу что-нибудь двигательное в шаговой доступности!

[Lisenok2112]

Юля.А.
На Мебельном Зевс есть. Зорге 179/1. Есть фитнес, тренажерный зал, танцы. 1210 руб за 12 занятий. Детям танцы с 3,5 лет.

[Юля.А.]

Lisenok2112

Спасибо, не знала.

[принцессулька:)]

Юля.А.

Мы занимаемся в Ледовой арене (зорге 82/3):
Вторник - 19:45-20:45💛
Пятница - 19:45-20:45💜

Занимаемся хатха-йогой.

По неделям месяца делаем акценты:

💡1 неделя месяца- позы стоя,наклоны вперед
💡2 неделя месяца - позы сидя
💡3 неделя месяца - прогибы, скручивания
💡4 неделя месяца - балансы

на каждом занятии практикуем перевернутые позы и восстанавливающие асаны, пранаяму (дыхание)

8-952-920-38-22

_________________
Приглашаю на занятия йогой в Ледовой арене!Затулинка!

89529203822

[Ромелена]

Девочки, а может нам объединиться? Я живу на конечной. Давайте сами попробуем утром побегать и зарядку поделать. А можно и вечером. Кто нам поможет кроме нас самих?

_________________
Гадаю на рунах.