Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 16.03.09 Сообщения: 113588 В дневниках: 59908 Откуда: Н-ск, рабочая окраина
Добавлено: Сб Мар 12, 2016 13:11
кука-макука
Мой организм сам по себе почти не просит воды. Могу не пить целый день. Поэтому для меня огромных усилий стоит выпить хотя бы два литра воды. Хотя мне сказал уролог, что надо три. Правда, в эти три входят жидкость из супа, кофе, чай, молоко. Т.е. если вычесть продукты, то да, два литра с кепкой мне надо выпивать только воды. Прям насилую себя. Сегодня таймер завожу. Пью по таймеру
На сайте с 17.11.10 Сообщения: 2846 В дневниках: 23 Откуда: Академ, Демакова, РцрЩ Карта № 013494
Добавлено: Сб Мар 12, 2016 14:40
ух сегодня одним днем перечеркну все усилия с 9 числа. отмечали масленницу садовской группой на улице, детей на собаках катали. здорово было, дружно и весело. все притащили свои блины, ну как все не попробовать а я прям страшная фанатка блинов. сама решила не печь чтоб не сорваться на пробах, зато сегодня прям упробовалась, штук 8 прощайте -2кг завтра все сначала начинаем
Ой девочки, какие вы молодцы. А я не могу впихнуть полтора литра воды. Прямо насилие какое то
Прямо столько советов классных написали, спасибо всем!
Я не могу не есть после 6. Ложусь в 10 вечера и ужинаю творогом с фитпарадом в 19.00 где то и отлично просто.
На сайте с 31.08.09 Сообщения: 7579 В дневниках: 17 Откуда: Родники
Добавлено: Сб Мар 12, 2016 15:37
Magнитка писал(а):
LanaG писал(а):
ой девочки, как приятно что чувство юмора от голода не притупляется
я тоже до 8 работаю и тоже ужинаю на работе, такие авоськи с собой таскаю
Авоськи это точно, вчера мне уже было сказано '' ничего себе диета! Ты все все время что то жуешь ''
С кашей на завтрак не сложилось, оказывается геркулес закончился ну и в итоге на ужин курица, по калориям белкам и углеводами уложила в норму а жира недобор 1 грамм!) Ну почти короче утолклась )
Я вот тоже все время ем, пью и в туалет бегаю мне уже прям стыдно на работе) ем и ем) не будешь же объяснять всем, что ем всего по сто грамм, поэтому и часто
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
а я прям страшная фанатка блинов. сама решила не печь чтоб не сорваться на пробах, зато сегодня прям упробовалась, штук 8 
прощайте -2кг 
завтра все сначала начинаем
это хорошо когда есть поддержка, мои смеются надо мной 
Муж когда увидел как я замеры делаю, спросил во что опять вляпалась? 
