Новости сайта и форума Sibmama 
[Школа]
ОЦЕНКИ ЗА ТАЛАНТ ПРЕДЛАГАЮТ ОТМЕНИТЬ
Режим и рацион питания маленьких спортсменов
На страницу Пред.  1, 2

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Дети - уход за детьми, питание и воспитание детей. » Спорт для детей
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Oksana-mama
Академик
Академик

На сайте с 13.01.07
Сообщения: 14957
В дневниках: 2794
Откуда: Испания - Новосибирск - Турция...
Карта № 921773
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 27, 2016 16:33     Ответить с цитатой

Муля писал(а):
Что вас смутило в описании ужина? Суп + второе? Это что-то сверх нормы? По-моему, нормальное питание школьника с активными физическими нагрузками.

Нормальное. Для обычного ребенка.
Значит мой ребенок необычный. Или нестандартный
Но если бы совсем не было сил - вообще не смогла бы столько делать
Хотя тренеры говорят что нужно пить аминокислоты. Я обратилась с вопросом в одну из сетевых компаний, которая производит и продает аминокислоты, мне там сказали, что аминокислоты можно принимать с 16-18 лет.
И вот я зависла...

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Муля писал(а):
А зачем мечтать? Можно и мыслить :haha: :haha: :haha:
Пусть будет серая каша (гречка, ячменная каша или овсянка) и яйцо - категории всё те же, от перестановки слов суть не поменялась :aga-aga:

правильно я поняла, что серые каши это и есть длинные углеводы?

Добавлено спустя 22 минуты 13 секунд:

Ирина писал(а):
Я на девочек из художественной гимнастики насмотрелась. Не знаю, какой там вес, но они прозрачные. А сил столько, что ой... и выносливости :aga-aga:

Выносливость одно, в нашем виде спорта нужна еще и сила. Т.к. реально огромное количество именно силовых упражнений
Т.е. внешне как из художественной гимнастики, а по нагрузке как из спортивной :eek:

Добавлено спустя 21 минуту 55 секунд:

Ирина писал(а):
Я на девочек из художественной гимнастики насмотрелась. Не знаю, какой там вес, но они прозрачные. А сил столько, что ой... и выносливости :aga-aga:

Ой, девочки, можно покажу ту, о которой у меня сейчас голова болит? :oops:
_________________
Консультант-аналитик 1С
...
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Ирина
Полярная сова
Полярная сова

На сайте с 29.01.03
Сообщения: 14567
В дневниках: 34834
Откуда: тамошние мы (с)
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 27, 2016 20:06     Ответить с цитатой

Oksana-mama писал(а):

правильно я поняла, что серые каши это и есть длинные углеводы?


Сложные (или длинные углеводы) это злаковые и бобовые. Так что все серые каши сюда очень даже подходят :)

Девочка у вас чудесная! А вид спорта - акробатика?
_________________
КЛУБ СИБМАМА. СКИДКИ НА ТОВАРЫ И УСЛУГИ

РЕКЛАМА НА SIBMAMA.RU

мама самого лучшего Ксюха на свете!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Oksana-mama
Академик
Академик

На сайте с 13.01.07
Сообщения: 14957
В дневниках: 2794
Откуда: Испания - Новосибирск - Турция...
Карта № 921773
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 27, 2016 22:24     Ответить с цитатой

Ирина писал(а):
Сложные (или длинные углеводы) это злаковые и бобовые. Так что все серые каши сюда очень даже подходят :)

СПасибо огромное за ликбез
Ирина писал(а):
Девочка у вас чудесная! А вид спорта - акробатика?

СПасибо. Спортивная акробатика. Это несколько отличается от обычной акробатики. Даже я бы сказала: КАРДИНАЛЬНО отличается! Это групповой и очень красивый вид спорта. Сродни фигурному катанию, только на ковре
_________________
Консультант-аналитик 1С
...
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Дети - уход за детьми, питание и воспитание детей. » Спорт для детей
Страница 2 из 2 На страницу Пред.  1, 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах