Сибмама - о семье, беременности и детях

[Viks]

[Ксюша]

[Карта № 080180]

[Zmeika]

И меня не поймет Он спит как бревно, даже когда деть был совсем мелкий и орал, не просыпался
Говорит, что мне одна дорога - к психиатру
Заметила одну вещь - хорошо сплю только одна. Когда муж в командировке или каком другом отъезде, тогда и высыпаюсь. Когда в моей постели больше одного человека (меня), сплю плохо. Поэтому не пошел никак совместный сон с ребенком.
Видимо, придется купить отдельную кровать или в кухне спать

_________________
Антон 18.12.04
Артем 19.06.07
Александр 17.06.14

Профессиональные переводы. Английский, немецкий языки.
Экскурсии по Новосибирску.

[Viks]

Ну вообще странно. Когда мне муж говорит, что у него заклинило шею, я же его понимаю, хотя на себе такого не испытывала И не трогаю, пока он на голове 30 минут стоит не двигаясь, хотя мне такое лечение в приступный период кажется странным

_________________
Сын Никита (8 июля 2004 г)

[-=Солнце=-]

уж не знаю, поможет аль нет, но моя мама иногда делает следующее: встает, идет на кухню (раздетая), минут 30 там читает какую-нибудь "нудистику", при этом хорошенько успевает замерзнуть , а затем ложиться под теплое одеялко, согревается и засыпает.

_________________

[Avaria]

у меня бессонница периодически вознякала из-за перенапряжений на учебе ( читай - во время сессии ) . и все потому, что как только ляжешь в кровать, в голову начинает лезть всякое, чего за день начиталась-насмотрела, и что надо еще ой как много сделать, а времени нет. мне помогло то, что я научилась волевым усилием забивать на все, примерно так: а не пошло бы оно все куда подальше, ну не буду дальше учиться и черт с ним. после этого начинался здоровый крепкий сон . кстати, вино или пиво оказывает тот же эффект, просто после их употребления забить на все становится проще . и еще: больше всего помогает при бессоннице регулярный сон, то есть например каждый день ложимся в 11 и встаем в 7. а не так: сегодня с 4 ночи до 12 дня спим, а завтра пытаемся уснуть в 10, так как в 6 вставать.

[Татуля]

Ой, я тут как-то перестала спать ночью, правда это было сначало связано с тем, что кашляла ночью приступами, а потом как привычка стала ночью не спать, так мне посоветовали ВАЛЛОСЕРДИН, это капли такие из травок - суперская штука, 30 капель и через 15 минут срубаешься и спишь Стоит чего-то в районе 50 руб.
Может кому-то подойдет

_________________

[Надья]

Татуля, а этот ВАЛЛОСЕРДИН прям совсем отключает, или все же сон чуткий? Скажем, от возни ребенка просыпаешься или нет?

_________________
Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!

[Nusha]

[Lana]

Девочки, а мне элементарная мелисса помогает при бессоннице. Покупаешь в аптеке "мелисса лекарственная" в пакетиках - завариваешь как чай. И спишь всю ночь очень хорошо.

[София]

Как человек, который 1,5 года страдал бессонницей могу посовтеовать только одно: капАйте глубже и лечите голову. Т.е. ищите первопричину. Спать мешают мысли и переживания. Если можно, то успокоительное надо пить не на ночь, а днем. А вечером к кровати подходить только целиком и полностью решив в своей голове все внутренние противоречия и загасив конфликты.

[Цветок лилии]

Девушки, как сейчас у вас со сном? У меня давно эта проблема. Проснусь и не могу уснуть ночью. Вот последнюю неделю сплю по 4 часа. Сил нет.
Кому что помогло?
Может невролога посоветуете

_________________

[Nadin1982]

А у меня проблемы со сном были лет 5 назад, когда я училась в институте. Вроде спать хочешь - умираешь, а заснуть не можешь. И вы знаете, все прошло сразу как я пошла работать - в рабочий день с 8 до 8 подъустаю так, что дома только до подушки...

В общем оказалось что пахать на мне надо и все будет хорошо
Я была в шоке как быстро исчезла эта проблема, а ведь до этого мучалась пару лет...

_________________
Саврянин вздохнул:
- Мы добро, мать его, или как?
- Добро,- согласился вор.- Но очень злое!
©О.Громыко Год крысы.Путница.

[Цветок лилии]

Nadin1982, у меня бессоница именно из-за стрессов, нервов
(рабочих моментов). Очень сильно загружена. Ночью просыпаюсь с какой-нибудь мыслью и не могу уснуть:-(

_________________

[Грейс]

Девочки у меня серьезные проблемы со сном, я не могу вообще уснуть сама без таблеток, пью уже почти три месяца, сначало помогали легкие препараты вроде донормила и валосердина, сейчас пью уже по рецепту типо имована и то сплю мало. Я уже боюсь ложится спать, появился какой-то жуткий страх перед сном и мне кажется уже выработались какие-то дурацкие инстинкты либо при засыпании приходит мысль что я засыпаю и она меня будит либо я начинаю вздрагивать при засыпании вообщем какой-то дурдом. Я ходила к врачу к психотерапевту говорит нужно перестать боятся и не думать об этом, легко сказать это уже какой-то животный страх бессознательный выписала таблеточки, но они на время. Может быть кто сталкивался с такой проблемой, как вылечить этот страх перед бессоницей, но больше всего меня раздражает вздрагивание при засыпании вообще уснуть не реально. Подскажите как быть.