Сибмама - о семье, беременности и детях

sas1974

Катя-Катериночка
Наверное лучше в воскресенье, с утра :oops:

может следующее воскресенье?

Катя-Катериночка

В воскресенье с утра пока (до середины июня точно)не могу...
Может стоит подумать про вечер...

Когда ж у нас тепло будет, кто знает??? :mad:

[/url]

_________________
Интимная гимнастика для планирующих, родивших и просто для тех, кто заботится о женском здоровье и удовольствии

ИрЭн_84

Катя-Катериночка
Может правда вечер, а то выходные дача начинается. Четверг или пятница часиков в 19?

sas1974

Катя-Катериночка
Четверг либо пятница, подойдет :give_heart:

Катя-Катериночка

Думаю да, пятница! подойдет

Только погодки потеплей хочется :mad:

_________________
Интимная гимнастика для планирующих, родивших и просто для тех, кто заботится о женском здоровье и удовольствии

Да"ника

меня в городе не будет с 5 по 15 июня, можно не в эти дни? :oops:

_________________

Мечтаю потихоньку

sas1974

Катя-Катериночка
На следующей неделе обещают потепление. Давайте в пятницу.

ПушКотик

Все привет! Недавно заинтересовалась дыхательными техниками, набрела на эту темку. Состоялась ваша встреча-тренировка? Кто-нибудь продолжает заниматься?

Катя-Катериночка

Тренировка,к сожалению,так и не состоялась...

Могу провести мастер-класс (на ограниченное количество человек) после 16 ноября,но до 26...Если решим проводить, то мк будет недалеко от метро Березовая роща.Покажу технику,упражнения. И можно всем начать предновогодний окси-марафон.

_________________
Интимная гимнастика для планирующих, родивших и просто для тех, кто заботится о женском здоровье и удовольствии

ПушКотик

Я бы пошла. Может, еще желающие найдутся?

Ilinishna · Подготовишка На сайте с 15.09.10 Сообщения: 351

Катя-Катериночка
я бы с удовольствием тоже побывала бы у Вас на мк. Если в будние дни, то только не раньше 18.00.

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:

Была практика с результатами похудения? Я очень крупная - центнер, нахожусь в поисках эффективных методик. Бодифлексом занималась, результат не особо проявил себя, пилатес - не соответствует принципу моего дыхания, надеюсь на оксисайз

ПушКотик

Катя-Катериночка
А Вы тренер по оксисайзу? В фитнесс-клубе?

Катя-Катериночка

Нет, у меня есть сертификат тренера по бодифлексу. Но поскольку у меня проблемы со щитовидкой он мне не подходит, хотя когда я его изначально попробовала у Ольги Мартыновой он мне здорово помог. Правда потом все объемы что ушли, потихоньку вернулись обратно (уж очень я шоколадки люблю)

В прошлом году я ездила к М. Корпан в Москву и занималась у нее. Она научила как правильно нужно дышать и...результат пошел... Я прерывала свои упражнения, когда вышла на работу (режим сменился и мне тяжело было вставать), но сейчас я адаптировалась и встраиваю всё заново. Мне нравится, результаты не заставляют себя ждать. Неделю назад ездила в Москву, была на презентации новой книги Корпан - Бодифлекс двойной эффект. Методика - супер, но мне опять же не подходит. Так что я просто фанат ОКСИСАЙЗА!! И Поэтому хочу, чтобы нас было больше. Вместе веселей! Поэтому и предлагаю что-то вроде марафона к новому году и посмотреть у кого какие результаты.
На встрече предлагаю просто показать как правильно дышать - ведь не все могут понять по книге. Лично мне, например, нужно , чтобы показали.

_________________
Интимная гимнастика для планирующих, родивших и просто для тех, кто заботится о женском здоровье и удовольствии

ПушКотик

Катя-Катериночка
Мне тоже нужно, чтобы показали. Оксисайзом не занималась, а бодифлексом пыталась когда-то, по книге. Ничего не получилось, забросила. И бодифлекс для меня, скорее всего, не лучший вариант, зрение низкое. Как-бы собрать несколько человек? :aga-aga:

Катя-Катериночка

У меня предложение на 30 ноября в 15.00 в центре. Место и свои контакты напишу по запросу. Ориентируемся минут на 40 свободного времени. Покажу дыхание. Попробуем его с каждым. Разучим несколько базовых упражнений.

_________________
Интимная гимнастика для планирующих, родивших и просто для тех, кто заботится о женском здоровье и удовольствии