Сибмама - о семье, беременности и детях

[Галина Коробко]

А мы пьем самые разные соки и гербер и лукошко, и сады придонья и т.д. И пока не аллергии ни чего не было

_________________

[Лея878]

От сока чаще, чем от фруктового пюре, бывают аллергии и раздражения кишечника. Если слишком рано ввели - то и дисбактериоз. Фруктовое пюре лучше, потому, что в пюре содержится клетчатка, которая нейтрализует концентрацию агрессивных веществ.

Представьте, у человека проблемы с желудком, с печенью, почками... Какая у него диета? Кашки! Хорошо проваренные, иногда - на воде, без молока. А не соки. Ребенок ест молочко грудное, которое усваивается почти полностью... Или адаптированную для его нужд смесь. У ребенка ЖКТ еще не развито, как следует... первым прикормом должно быть что-то легкое... А ему - соки.

Итак, что может быть от раннего введения сока:
1. Раздражение ЖКТ.
2. Дисбактериоз.
3. Проблемы с почками (оксалурия).
4. Проблемы с поджелудочной железой (как следствие - огромное количество больных панкреатитом в нашем поколении).
Аллергия может проявиться не сразу. Бывает, что, где-то через месяц после раннего введения сока появляется диатез «непонятно на что, ничего нового не давали».

Понимаю, что есть дети, которых это не коснется. Но проверять…

Теперь - про сок и анемию (некоторые наши врачи настаивают на соке, как на «панацее» от анемии).

* Грамотные врачи давно знают, что растительной пищей гемоглобин не поднять - сок в 3.5 месяца - очень рано, гемоглобин этим не поднимешь, пользы от этого - ноль, а ЖКТ подпортить можно здорово.
Со вторым ребенком я прикорм начала вводить в пять месяцев - разница огромна (Даше я начала вводить «сок по каплям» с 5 недель, по совету врача). Ни запоров, ни поносов, ни других проблем с животиком. Причем все эти страшилки по поводу анемии... Без прикормов и препаратов железа мы подняли гемоглобин с 86 до 110. Хотя у нас была действительно АНЕМИЯ, а не физиологическое понижение гемоглобина, которое происходит почти у всех детей в возрасте 3-6 мес.

Почему наши мамы нам давали сок, и что из этого вышло.
Особенно этот материал стоит прочитать мамам недоношенных деток. Поскольку, к сожалению, неонатологи крайне редко читают современную литературу, все больше ориентируясь на знания, полученные из учебников времен Царя Гороха, утверждая, что поторопившимся деткам ну просто очень необходимы «соковливания» уже в 2 месяца.

Методика ввода прикорма сока была особенно распространена в период до 70х годов. Причем не только в России, но и в Европе и Америке. Но уже в конце 60х в Америке и Европе появились первые рекомендации по ограничению подобных пищевых мероприятий для детей. Россия как всегда в хвосте, нужно самостоятельно раз 15 наступить на грабли, чтобы осознать смысл происходящего.

Из наблюдений за детками 6-12 лет, которые выросли на волне ранних соковливаний, и собралась информация, что подобные методы могут быть чреваты долгосрочными последствиями. Опасность подстерегала не только в виде моментальных аллергических проявлений, но и в последующих реакциях взрослеющего организма. ЖКТ ребенка уже с рождения, получая неадаптированную пищу (а рекомендации давать соки были начиная с 3-х недель), работал в экстремальных условиях, «на износ». И в момент физиологических стрессовых периодов (предподростковый и подростковый возраст) просто банально срывался, награждая ребенка букетом заболеваний типа гастритов, панкреатитов, проблем со слизистой кишечника и т.д.

И опять-таки, обращаясь к тому времени, вспомним, что основной упор делался на искусственное питание (а в тот период считалось ЛУЧШЕ докормить ребенка смесью, чем поддержать грудное вскармливание, да и матери рекомендовалось как можно скорее воспользоваться услугами яслей, чтобы выйти на трудовую вахту) - ребенок нуждался в дополнительных источниках пищевых веществ. Вот как раз и стал актуален принцип «меньшего зла».

Да, соки в качестве первого прикорма приносят вред. Но недостаточное питание из-за отсутсвия грудного молока, на молочной смеси не сбалансированного состава с кристаллическим сахаром (а наши мамы должны помнить, как высеивали сахар из смесей ситом) из коровьего молока или кефира, для ребенка более опасно. Дефицит питательных веществ провоцирует тяжелые дефекты развития, в то время как проблемы ЖКТ во-первых более отдалены во времени (чаще всего до предпубертата) и во-вторых потенциально знакомы и теоретически излечимы.

А теперь цифры:
В грудном молоке содержание железа незначительно само по себе, около 0,04 мг на 100 грамм. Но у железа в грудном молоке уникальнейшая биологическая доступность - 50-75%. Ни один продукт в мире не дает такой. Т.е. всасываемое количество в мкг/100 грамм составляет около 20-30.

В современных адаптированных смесях содержание железистого сульфата порядка 0,2-0,4 мг/100 грамм (в обогащенных смесях 0,6мг/100 грамм). C учетом его биологической доступности (а это составляет порядка 20%) всасываемое количество составляет от 40 до 120 мкг/100 грамм.

По данным ВОЗ 20 мкг/100 грамм является достаточным количеством для удовлетворения потребностей ребенка до возраста 6-8 месяцев в среднем. В смесях, в которых нет стимулирующих всасывание дополнительных факторов, содержание железа, как можно увидеть - завышено.

А вот в молочной смеси, которой кормили нас мамы содержание железа в два раза меньше чем в грудном молоке 0,02 мг/100 грамм. Биологическая доступность низкая - 10%... и количество всасываемого железа получается всего 2 мкг/100 грамм смеси.

Т.е. для ребенка, который в ТО время находился на искусственном вскармливании, профилактика железодефицитной анемии была ОЧЕНЬ актуальна. Потому что из доступного питания он получал меньше 1/10 необходимого количества.

Особенно актуально это было для недоношенных детей, потому что собственные запасы из-за сокращенного срока перинатального развития были минимальны, и как правило истощались уже к 2-м месяцам до минимального уровня.

Соки выступали хоть какой-то альтернативой решения подобной проблемы. Действительно ХОТЬ КАКОЙ-ТО. Потому что ребенку, возраста физиологической незрелости к прикорму, предложить твердую пищу невозможно (кусочки, пюре). Исключительно жидкую - соки и бульоны (теперь, понятна так же страсть педиатров старой школы накормить ребенка «супчиком» уже в 4-5 месяцев) так вот, соки... содержание железа в обогащенном яблочном соке составляет около 0,4-0,5 мг/100 грамм. Биологическая доступность - 1-2%. т.е. всасывается порядка 4 мкг/100 грамм.

Потому то, к возрасту физиологического уменьшения запасов железа в организме (порядка 4-х месяце) у ребенка в питании должно было бы быть уже ДОСТАТОЧНОЕ количество иного источника железа - сока. По крайней мере, хотя бы эти 100 грамм сока в день. Но если их сразу дать ребенку - он, простите, загнется. Потому-то вводили как можно раньше, чтобы растянуть период привыкания. Сгладить стрессовый эффект.

А почему рекомендация была всеобщей - да причина проста - мало какой педиатр будет разбираться, действительно ли мать кормит хорошо грудью, не докармливая коровьим молоком? И рекомендация должна быть стандартизированной! Может мать обманывает или не договаривает о особенностях питания младенца? А ребенок страдает. Потому-то, исходя из принципа меньшего зла, эту рекомендацию сделали всеобщей. Если и будет какой-то вред - он будет малым, по сравнению с проблемами дефекта роста у ребенка в первый год из-за плохого питания неадаптированной пищей.

Вот, собственно и все... Основная беда в том, что в условиях современного питания малышей, плюсы ввода сока потеряли актуальность. А когда даже сомнительной пользы нет, то, что осталось?

Ну и напоследок: никто не утверждает, что «соки - вселенское зло». Когда соки вводятся в правильный для них момент, они выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности для ребенка, получающего большое количество «тяжелых» продуктов - когда в питании ребенка уже введены каши, овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты... Просто всему свое время.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Это,просто к размышлению,у меня двое детей,я ни одному сок не вводила раньше того,как мяско кушать начнем)

[RinitaSh]

А мы все соки нормально переносим

[RinitaSh]

Да. Я водичкой тоже всегда бавлю

[Belochka81]

сыну раньше водой соки разбавляла, дочь соки не очень любит, да я и не упорствую, пусть лучше воду пьет - пользы больше

[Solle]

Помнится, с трудом маленькую дочку поила соками, да и сейчас, в 5 лет, с удовольствием пьет только апельсиновый свежевыжатый. Никаких коробочек.

[Finikia]

На мою подружку педиаторша насела со своими советами, и она дала в 4 мес. доче несколько капелек яблочного сока. Та всё выплюнула, но того, что попало в рот, хватило, чтоб вылезла аллергия. А когда дала сок уже в 7 месяцев, всё нормально было. Я доче сок даю с 8 месяцев, не часто, сады придонья яблочный и фрутоняню яблоко-слива, их она любит. А так пьем слабый чай с молоком и водичку

[Карта № 013315]

На мою подружку педиаторша насела со своими советами, и она дала в 4 мес. доче несколько капелек яблочного сока. Та всё выплюнула, но того, что попало в рот, хватило, чтоб вылезла аллергия. А когда дала сок уже в 7 месяцев, всё нормально было. Я доче сок даю с 8 месяцев, не часто, сады придонья яблочный и фрутоняню яблоко-слива, их она любит. А так пьем слабый чай с молоком и водичку

[Kreamka]

даю соки гербер или хайнц, про них кто что знает? может наши действительно лучше?

_________________

[Finikia]

Я хайнц не давала, но кетчуп их очень люблю и благодаря ему уважаю всю марку) Сестра двоюродная мальчугана своего гербером поила, говорит, дитю нравится и аллергий никаких не наблюдалось у него...А я выбрала соки для дочи исходя из своих вкусовых ощущений, когда беременная была, начала уже всё пробовать, готовиться)) Фрутоняню пила литрами в первые месяцы после родов, меня сушняк жуткий мучал во время кормления грудью. И для меня фрутоняня и сады придонья (которое зеленое яблочко) показались самыми вкусными соками, более натуральными, что-ли.. Но тут, как говорится, дело вкуса

[Карта № 013315]

Я хайнц не давала, но кетчуп их очень люблю и благодаря ему уважаю всю марку) Сестра двоюродная мальчугана своего гербером поила, говорит, дитю нравится и аллергий никаких не наблюдалось у него...А я выбрала соки для дочи исходя из своих вкусовых ощущений, когда беременная была, начала уже всё пробовать, готовиться)) Фрутоняню пила литрами в первые месяцы после родов, меня сушняк жуткий мучал во время кормления грудью. И для меня фрутоняня и сады придонья (которое зеленое яблочко) показались самыми вкусными соками, более натуральными, что-ли.. Но тут, как говорится, дело вкуса

[Алёнуshка]

Варю компотик из сухофруктов

_________________
Продам слингокуртку 3 в 1+слинг, подушку для беременных и кормящих, детские комбинезоны

[нат-тер]

Моя не очень любит соки, с большим желанием компот пьёт, а так в основном Фруто-няню покупаю.

_________________

[innessVP]

от сока у взрослого-то раздражение кишечника случается, лучше самим жать с мякотью (чтоб клетчатка была)

[Ирчинка]

я своему стараюсь не давать соки

_________________

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=873562

[Сердюша]

я пока не даю соки, нам 8 мес., а потом сама планирую жать

[Наталия84]

нам 1,2, я ребенку не даю соки вообще, она не знает что это такое... пою шиповником, компотами и киселями собственного приготовления

[Карта № 006601]

нам 1,2, я ребенку не даю соки вообще, она не знает что это такое... пою шиповником, компотами и киселями собственного приготовления